拖延症是一种普遍存在的现象，属于精神心理疾病。拖延症多发生于职场白领和在校大学生。拖延症形成的具体原因尚不清楚，一种观点认为拖延是由一种或数种相对稳定的人格特征造成的，个体在各种不同的环境和条件下都可能拖延；另一种观点认为，拖延多是由环境决定的不稳定因素造成。拖延症主要表现为做事拖拉或是懒得去做，出现自责情绪、强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低等。拖延症的主要治疗方法为心理治疗，治疗后可缓解症状。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。拖延症及时发现，及早治疗，有利于取得满意的治疗效果。
拖延症形成的具体原因尚不清楚，一种观点认为拖延是由一种或数种相对稳定的人格特征造成的，个体在各种不同的环境和条件下都可能拖延；另一种观点认为，拖延多是由环境决定的不稳定因素造成。
环境因素
拖延者的拖延行为与完成任务所受的时间压力和来自外界的娱乐方面的诱惑有关。拖延者往往难以抵制外界的诱惑尤其是娱乐方面的诱惑，从而导致了拖延行为。
拖延症形成的具体原因尚不清楚，一种观点认为拖延是由一种或数种相对稳定的人格特征造成的，个体在各种不同的环境和条件下都可能拖延；另一种观点认为，拖延多是由环境决定的不稳定因素造成。
环境因素
拖延者的拖延行为与完成任务所受的时间压力和来自外界的娱乐方面的诱惑有关。拖延者往往难以抵制外界的诱惑尤其是娱乐方面的诱惑，从而导致了拖延行为。
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第1个回答 2019-07-16
有严重拖延症的人的心里是一种侥幸的心理，他们总是在不停的告诉自己，即使自己不干什么事情，不做什么事情，也不会有太多的后果需要自己去承担，就抱着这种自己不会受惩罚的一种侥幸的心理去做事，就导致一些事情的效率非常的低下，所以拖延症的人就是这样的一个心理。
第2个回答 2019-07-16
有很多人会因为害怕失败或害怕承受自己的弱点而选择拖延，那么多年的目的是希望自己可以准备的，更充分是再开始着手完成任务。还有一些人，他们之所以拖延，是因为他们享受时间紧迫带来的兴奋感，并且在紧张与兴奋中能激发更高的工作效率。
第3个回答 2019-07-16
有拖延症的人。经常会在一些小事上或者大事上推辞编造理由，为自己找借口。仅仅是因为懒得去做而不去做，很容易导致恶性循环，拖延症是属于一种极其消极的行为，需要有心理上的自律才能改正拖延的这种现象。
第4个回答 2019-07-16
有严重的拖延症，就说明这个人本质上是比较懒的，因为我之前就有很严重拖延症，每次有个作业啥的，就总是等到截止的日期到的时间才开始做作业，然后每次就很匆忙就很赶，我感觉本质还是因为我之前是一个特别懒的人，没事没事，改过来就好了
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