现在很多人都有拖延症，拖延症本身只是一种自我调节失败，但是严重拖延症患者心理 健康 可能存在一定的问题。
前段时间带孩子出去玩，正好碰到好久不见的一位朋友，就约了一起吃午饭。吃饭期间谈起孩子的话题，朋友显然有非常多的话题，谈了好多关于孩子的事情，但令我印象最深的是这位朋友说起他家小孩子有拖延症这个问题。
他家孩子差不多该上一年级了，据朋友说孩子有非常严重的拖延症。让他收拾玩过的玩具，总要拖到父母不得不冲他发脾气才收拾。
做家庭作业更是这样，明明放学回家有时间做，却非得拖着到晚饭之后才做，做作业的时候还要拖拉着，一会儿看着一会儿看那。总是做完作业就不早了。
其实细细想来，好像很多孩子都有这样的拖延症。拖拖拉拉的，不想做，总要等到最后一刻才极不情愿的行动。不仅是孩子，大人也都是这样的。
在有些人看来，拖延症好像是天生的一样，人们对于拖延症的态度也各有不同。当家长面对自身的拖延症时，往往表现得无奈和内疚，但是当他们面对孩子的拖延症时会变得非常生气。所以孩子的拖延症在家长看来是非常可怕的。
拖延症并不是像人们以为的那样是天生的，它是在后天环境因素的影响下产生的。
1.生理基础和外部环境的影响
家长们在面对孩子的时候，总是不自觉地采取命令式的语气去让孩子做某件事情。他们姐初中孩子是否做了这件事情而不去了解孩子为什么会出现这样的行为。家长们习惯性的站在成人的角度去看孩子的各种行为，自然也就很难了解到孩子的真实想法。
①孩子受到外部环境的影响。
现在很多家长都注重培养孩子的专注力，认为这是一项很重要的能力。但是在培养专注力的过程中总是会被环境因素所影响。
小孩子的心智并不成熟，他们缺乏一定的阅历，所以在面对外界环境干扰时更容易被影响。这也就决定了孩子会产生拖延症。
②孩子没有时间观念。
小孩子是懵懂无知的，他们根本不知道时间是什么，更不用说时间观念了。这就导致孩子做事情的时候随心所欲，根本不考虑时间问题。
并且在他做事情的时候，很有可能会沉浸在一件事情之中，而不知道时间的流逝。面对这种情况，家长们可以通过教会孩子了解时间认识时间来解决这种问题。
③孩子没有自己的目标。
由于家长命令式的管教方式，孩子们在做事情的时候总是被动接受。这就导致了他们很少有自己的主见和目标去完成一件事情。
并且这种命令式的方式让孩子很难产生专注力，因为他不知道自己要做什么，父母只是告诉他要把屋子收拾干净，但孩子很有可能不知道应该怎样才能收拾干净，所以在做这件事情的时候就不免缺乏专注力。
在教育孩子的时候，不仅要采取正确的教育方式，还要能够学会换位思考，站在孩子的角度上学考虑而非家长的成人视角。
引起拖延症的原因除了我们上面所说到的生理和环境因素以外，还有心理因素的影响。
①逆反心理
人们总是认为孩子只有在青少年时期才会产生逆反心理，其实不然。当家长采取不正当的教育方式时，孩子可能会产生一定的逆反心理，而拖延症就是逆反心理的表现之一。
父母对孩子的过分管教会让孩子产生逆反心理，但由于年龄比较小没有能力去反抗，所以他们就会采取拖延的方式进行反抗。
当孩子写完作业时，父母总是要安排额外的任务，孩子本来认为写完作业就轻松了，但是没想到并非如此。所以在以后孩子写作业的时候就会表现出拖延的现象，很晚才写好作业，这样就不用再做额外的任务了。
②恐惧心理产生的拖延症
尽管拖延症并不是一种心理学上的疾病，但是拖延症却能够导致很多心理问题。甚至产生拖延症的原因也是有很多心理因素影响的，恐惧就是影响他的心灵因素之一。
⑴畏惧。 人们因为畏惧去做一件事情，所以总是拖延，因为觉得自己做不好，因为在自己心里面就下意识的认为这件事情很难，所以不自觉地就产生了拖延的现象。
孩子也是有很强的自尊心的，他希望自己的行为能够被认可。但是有时候会被困难影响打击到他们的自尊，所以当他们觉得做一件事情非常困难的时候，就会产生畏惧情绪，自然也就变得拖延了。
⑵害怕。 人们在做一件事情的时候，并不知道这件事情能否成功，所以很多人在做一件事情之前，会花很多时间去考察这件事情成功的可能性。
当他们认识到这件事情并没有那么容易的时候，就很可能因为害怕失败的情绪而导致拖延。害怕失败的人总是期望他们每做一件事情都能成功，所以当他们发现做一件事情并不一定会成功时，就会潜意识里产生拖延情绪。
⑶完美主义。 完美主义和恐惧有类似之处，换句话说，完美主义其实是恐惧的另一种形式。人们想要事事追求完美，所以当产生不完美的地方时。
他们可能会对这种不完美产生恐惧情绪，慢慢地就出现了拖延的表现。所以有时候，孩子写作业拖拉可能是因为要追求完美，总是写完又擦掉，而这种行为在家长看来就是拖延的表现。
我们都知道言传身教对一个人的影响是非常重要的，而孩子有拖延症的表现，多半是由于父母的教育方式影响的。那么当孩子出现拖延表现时，父母应该怎么做呢？
①反省自己的行为。 当父母发现孩子有拖延症时，要先反省父母自身有没有拖延的表现，并且深入研究产生这种拖延行为的原因，在自我探究过程中慢慢的理解孩子，然后选择正确的教育方式。
有的家长认为暴力教育很管用，当孩子不听话时，采取暴力行为孩子就立马变得很乖。但是他们却忽略了这种方式，只是短时间奏效而已。
而且对孩子的心理 健康 会产生非常大的影响。当父母能够站在孩子的角度看问题，真正理解他们的内心世界时，才能做到感同身受，进而采取正确的教育方式。
②帮助孩子建立自信。 我们上文中提到孩子有拖延症，有可能是因为内心恐惧。这个时候父母就是要帮助孩子树立自信来打败这种恐惧心理。
现实生活中有很多这样的情况，当家长让孩子做一件事情的时候，孩子有可能做的并不好。而家长在面对孩子的错误时，往往会有三种表现形式。
第一种就是立即指出孩子的错误，并且责骂。第二种就是在夸奖孩子之后立马对错误进行指责。而第三种则是夸赞孩子的行为，然后在孩子看不见的时候将他的错误改正。
可想而知这三种教育方式产生的影响，但是很多家长觉得当孩子出现错误的时候应该为他指正，而非背后默默改正孩子的错误。但是还要注意的是提醒应该采取正确的方式。
⑴用平静的语气指出孩子的错误，而不是指责或者表现得非常不满意。
⑵要选择合适的机会进行提醒，当孩子做好一件事情的时候，他自己会非常开心。 但是如果这个时候家长指出他的错误时，就会让孩子变得情绪低落。
⑶家长要能够让孩子自己发现错误，而非通过家长的指责来发现错误。
拖延症是一种非常常见的行为表现，当家长在发现孩子有拖延症时，应该能够认真了解孩子产生拖延症的原因，并且采取正确的教育方式帮助孩子纠正这种行为。而不是一味的进行指责和抱怨，这样做只能让孩子的拖延症变得越来越严重。