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不运动,少吃点会不会瘦?
如题所述
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推荐答案 推荐于2016-02-03
少吃不运动会瘦,但是瘦的同时身体状况也将随之下降。瘦下来后面反弹的可能性也比较高。所以最好的办法就是多做运动。
运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等让自己变曲线身材。
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其他回答
第1个回答 2014-03-18
当然会,不过是饿瘦的,瘦下来,皮会变松,而且一不小心就容易反弹,并且这样减的不是脂肪而是水分,我是运动减肥的,有什么不懂得可以追问。
第2个回答 2014-03-17
可能会但效果不明显而且伤胃
第3个回答 2014-03-18
不运动是对自己健康的不负责,少吃是对自己脾胃的不负责。这两点都不可取。
减肥嘛,进食上正常最好,多做有氧运动才是正解
第4个回答 2014-03-17
会,但没运动的效果好
追答
因为体内细胞不活动
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吃的少
不运动
可以吗?
答:
但不一定瘦
。因为节食会降低新陈代谢,人体是会自我调节的,除非你像厌食症那样绝食,不然短暂的节食只会让反弹更强烈。但多吃也不行。所以最好的办法就是吃有营养的蔬菜肉水果,尽量降低碳水化合物的摄入。另外还要做力量训练,肌肉能够帮助代谢,女生也一样。当然女生也不必怕变金刚芭比,因为女性没有...
吃的少
不运动,会不会瘦?
答:
会,但是容易引体身体不适
。适度运动合理膳食才是减肥最有效最不容易反弹的方法。
吃的少
不运动,会不会瘦
答:
如果你肌肉量特别大,基础代谢率高,会瘦。否则
不会瘦
。
不运动吃
得少,长期能
瘦
吗?
答:
效果可能不明显,因为你可能
会瘦,
虽然有这样的几率,但是在瘦的同时如果
不运动
皮肤会松弛,建议增加肌肉强度,身形也会健美些
不运动少吃点
饭可以
瘦
吗?
答:
那样对身体不好
,少吃
加
运动
是最好的。。
不会瘦
的!
不运动,少吃点会不会瘦?
答:
当然会,不过是饿瘦的
,瘦
下来,皮会变松,而且一不小心就容易反弹,并且这样减的不是脂肪而是水分,我是
运动
减肥的,有什么不懂得可以追问。
不锻炼
天天
少吃会瘦
吗
答:
会瘦
啊,但不会太明显的,因为虽然你吃的少但运动的也少,并且这样不健康,最有效的方法就是持之以恒的
锻炼,
最简单的方法就是跑步啦,只要你坚持一个月,效果立竿见影,试试看吧!加油!
只少量节食
,不
怎么太
运动,会瘦
吗(我在减肥)
答:
可以的,节食少量主要看你节什么时间段了,早晨可以多
吃点,
中午正常吃,下午4点之后就不要进食了。也可以多餐
少食,
同样下午4点后千万别进食
大家正在搜
每天做运动会不会瘦
每天坚持运动20分钟会不会瘦
不运动会瘦吗
节食不运动会瘦吗
每天多少运动量会瘦
瘦人跑步会不会更瘦
运动少吃饭为什么没有瘦
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