• 所有问题

    • 不运动少吃点饭可以瘦吗？

    不运动少吃点饭可以瘦吗？一天两顿饭。一顿饭，八两。

    举报该问题
    推荐答案   2018-05-12
    那样对身体不好，少吃加运动是最好的。。不会瘦的！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-05-12
    别想 不吃饭只会让你身体越来越差 运动才是保持自己完美的体型的办法
    第2个回答  2020-09-28

    饮食运动休息是一个整体，想瘦想壮，缺一不可，都得做好

    相似回答
    冬天可以节食减肥吗?天冷不想做运动,每天少吃饭会瘦吗答：是~可以瘦下来的，冬天运动量少再控制饮食会有助于瘦身，每天三餐正常要少吃，白天运动量大可以吃饱但不要撑，建议每餐吃七分饱少荤多素，晚饭就要吃少，最好只吃水果，管饱又能瘦身，或者用瘦立美代餐，它可以一天减1斤，比不吃饭要瘦的快，每天坚持锻炼半小时，任何运动都可以，瘦了后也要保持...
    不运动少吃点饭可以瘦吗?答：那样对身体不好，少吃加运动是最好的。。不会瘦的！
    不运动吃得少,长期能瘦吗?答：不运动吃得少，长期能瘦吗？ 效果可能不明显，因为你可能会瘦，虽然有这样的机率，但是在瘦的同时如果不运动面板会松弛，建议增加肌肉强度，身形也会健美些 为什么吃得少加运动还是不瘦 因为你吃错东西，我平时吃饭配菜吃番茄不运动也不会很胖，到时已经胖了就尽量只吃蔬菜型别的油也不要加太多 ...
    为啥我吃少了没运动也瘦了答：吃的少不运动也是可以瘦的，但是瘦的会比较慢，而且反弹也是比较大的。主要运动是最健康有效的减肥方法，通过运动瘦下来的一般不容易反弹，而且还能够起到很好的塑形作用，不会因为突然间瘦下来导致皮肤松弛。平时饮食要多吃一些粗纤维的食物，还要保证维生素和蛋白质的摄入，维持体内的营养均衡。粗纤维食物...
    不运动少吃饭,能瘦么?答：你好，会的。但对身体没啥好处。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，不要乱吃，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
    少吃饭不锻炼会瘦吗?答：本人虽然经常健身，但是并非专业人士。不过可以就自己而言说说经验之谈。题主且听之，但不要盲目，毕竟每个人体质不同。我想说的是，我经历过每天控制饮食，不运动，结果瘦下来的经历。当时是一个月瘦了28斤。我对面寝室那哥们一个月瘦了30斤。我们两个有个共同的特点就是，吃的真心非常少。我当时不...
    减肥不运动但控制饮食,短时间内有效果吗?答：只节食不运动，短期内体重是可以降低的。但是，你很容易进入体重反复波动的痛苦状态，专业地说叫做“周期性体重”，或者“溜溜球效应”。周期性体重是指体重反复性地减少和增加。经常地，周期性体重都是节食减肥的结果。一个周期性体重可能只是体重小范围的波动（5到10斤），可也能大幅度的波动（50斤或...
    少吃点饭可以减肥吗?答：能，吃的食物少油、少糖、少盐、少脂肪就可以减肥。
    大家正在搜
    少吃饭可以瘦下来吗饭少吃一点会瘦吗吃饭吃得少能瘦吗吃饭吃得少为什么不瘦每顿饭少吃点一个月能瘦多少斤每天吃饭吃得少会瘦吗运动少吃饭为什么没有瘦饭吃得少会瘦吗每天饭吃得少能瘦吗
    相关问题
    一天少吃点东西，不锻炼会瘦吗？
    少吃不运动能减肥吗?
    每天每顿少吃点饭能瘦吗？
    如果不运动只少吃会瘦吗？
    每天少吃 然后不运动 可以瘦吗
    少吃但是不锻炼，能瘦吗？
    控制饮食，不运动可以减肥吗？
    少吃饭不锻炼真的会瘦吗？