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男朋友太瘦了还又矮172,而且是小骨架,怎么才能变得壮一点,胖一点呢?
如题所述
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推荐答案 2015-01-27
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其他回答
第1个回答 2015-01-27
运动能壮,让鸡肉结实就多吃牛肉,鸡腿,吃排骨,排骨汤长肉,在一个就是,结婚自然就胖了!
第2个回答 2015-01-27
让他不要频繁的做爱。要限制。因为做爱最好体力,精力。多吃高蛋白的。
第3个回答 2015-01-27
多吃饭,晚上加个宵夜。但是你要有个心理准备,他变胖了,可能显矮
第4个回答 2015-01-27
多吃点,一天多吃几顿饭
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太瘦了,怎么
让自己变胖?我
骨架
也小,能不能变大?
答:
你好,
你可以尝试增加碳水摄入,增加户外锻炼,能量消耗掉你就会饥饿,补充的时候一定不要喝含糖量较高的饮品
,因为会“欺骗”你的大脑,你就不会饥饿了,你不饿自然就不想吃饭,营养就无法达标,所以要避免喝高糖饮品,这样你持续一段时间体质就会增强。至于说骨架是根据你的骨骺而定,如果闭合以后就不...
男人
太瘦,小骨架,怎么才能
长
胖,
或者说看着更强
壮一点
!?
答:
胖很容易。
增加营养。多吃肉。多喝奶。加强锻炼
。就会变得更强壮。
我是
男生骨架小
太瘦了
想吃胖有什么办法可以最快速度变
胖呢
答:
若你是男生,
最好的办法是通过锻炼长壮
。骨架小当然会显得人瘦小些,但不是绝对的,肥胖和骨架大小没有必然联系。同样的,强壮和骨架大小也没有必然联系。普金的个头和骨架都不大,够强壮吧?如果你还是少年,这时
加强锻炼
,在强身健体、粗壮肌肉的同时,还可以壮大你的骨架。若你已经成年,骨骼变粗的...
您好,我高子高高的,但是
太瘦了,骨架
很细,该如何锻炼,使身体跟家...
答:
只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。 坚定信心持之以恒 消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的...
怎样长
胖,
我实在
太瘦了骨架又
小
答:
1、合理有规律的饮食,注意营养的搭配,注意要坚持锻炼身体,运动不单单是肥胖者减肥必须的,对于营养不良的瘦子也是必须的,最好不吃零食,尤其是垃圾食品,因为吃了这些,就会不想吃正餐。2、还有就是看你父母了,他们是不是也很瘦,或许有遗传因素。3、如果营养饮食正常,运动合理还是廋,建议去看看...
对于那种天生
骨架小
的人,是不是无论如何也练不成那种大肌霸?
答:
首先明确
一点,
当你看到别人强壮的肌肉并且很羡慕时,不要由于,只管去健身,尽管你的骨架天生比较小。一开始健身,然后有点肌肉也不会明显地感觉到自己的
骨架小
。这时候你看自己应该是相当满意的。等到你锻炼时间变久了,特别是肩部周围的肌肉明显比之前大了一整块,这时候从外表上看,会觉得稍微有点不...
我穿鞋子170(请忽略我
矮?
答:
可能是你是比较瘦小的原因吧。多锻炼身体,让身体强壮起来,这样就变显得比较高大威猛了。
为什么有的人不管
怎么
吃都长不
胖?
答:
土型人:大多是身材丰满
,而且
大多数从小到大都没有明显改变,小时候就会很胖,圆嘟嘟的很可爱
,骨架
也比较大。这种人很容易胖,和饮食、生活习惯的关系不大,即便和其他人同样的生活习惯
,肥胖
的几率也会比别人大很多;
而且是
全身都胖。这种人要想减肥,可真的是有些异想天开,无论采用哪种方法,减肥的效果都不是很理想...
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