男朋友太瘦了还又矮172，而且是小骨架，怎么才能变得壮一点，胖一点呢？
第1个回答 2015-01-27
结婚后可能会发胖
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您好,我高子高高的,但是太瘦了,骨架很细,该如何锻炼,使身体跟家...答：只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。 坚定信心持之以恒 消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的...