晚饭吃半碗米饭，一些蔬菜和汤会胖吗

如题所述

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第1个回答 2016-10-06

不会的健康饮食就好了

第2个回答 2016-10-06

不管你吃什么，你不锻炼都会胖的，当然这也看个人体质

第3个回答 2016-10-06

我现在吃7分饱只能维持180斤，如果吃点肉就肥了，如果不吃运动就能廋点本回答被网友采纳

第4个回答 2016-10-06

不会

第5个回答 2016-10-06

只要运动就没有事

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减肥期间晚上吃了半碗米饭和很多青菜,猪血,去皮鸡肉,瘦肉,吃的好饱会...答：吃多了肯定会影响减肥的。减肥是很难坚持的，一定要有毅力才会成功的。吃多了，多运动一下。以后不要再暴饮暴食了。这样对减肥影响很大，会很容易发弹回来的。

晚餐吃青菜和半碗米饭会胖吗答：主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

晚餐吃这些会胖吗? 半碗米饭 再加上点蔬菜,少量的肉丝..以蔬菜为主答：不会其实最好的减肥是有规律的饮食配合适量的运动吃完饭后可以出门走走溜达溜达伸展胳膊解除一天的疲劳不提倡节食对胃不好

晚上吃一碗米饭和少油的蔬菜会胖吗?答：不会胖，你吃的太单调了，应该是多吃水果蔬菜，你还是换成米饭和少油蔬菜比较好，营养会丰富点，也会减少疾病的发生。

晚饭只吃菜和喝汤会长胖吗?答：不一定.我现在也在减肥,有一点心得.首先不吃饭是会瘦的,至于菜和汤,吃的也要有窍门.首先菜和汤里都不要有太多的油(当然不能完全没有,容易便秘的~),其次菜里的肉也不要多吃.建议你先和一碗汤再吃菜,那样会有饱腹感,吃的自然就少了.我推荐减肥时多和紫菜,西红柿,冬瓜等汤,不仅方便做,而且很...

...中饭半碗米饭加菜 晚饭半碗米饭加菜会长肉吗答：减肥不是说光靠饮食控制就行的，当然了，的确是可以减肥的，但是如果你希望自己瘦下来，身上的肉松垮垮的，那就继续吧！

晚饭吃几块土豆,半碗米饭,会长肉吗?答：您好，不会的，土豆的主要成分是淀粉，土豆的卡路里很少，土豆还有润肠通便，减肥的作用，是不会长肉的，减肥主要不要吃油腻、加工类食品、少吃肉鱼蛋奶；多吃新鲜水果蔬菜就可以了，希望我的回答对你有帮助

自从不吃零食以后每顿饭都是小半碗米饭加蔬菜中间会感觉饿这样会胖...答：不会胖的，建议还是不要吃消食片，那样会影响身体健康的，还是多吃饭如果你害怕胖的话，就应该多锻炼身体

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