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如果每天晚上都煮一碗蔬菜汤喝会不会发胖??
如题所述
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推荐答案 2015-06-17
天晚上都煮一碗蔬菜汤喝不会发胖。
蔬菜是具有膳食纤维的一种营养食物,而且蔬菜含有维生素C、维生素E,多吃能促进肠胃消化,晚上喝不会发胖的。但晚上建议不要喝太多水了,喝多了第二天眼睛会浮肿。
蔬菜汤的做法:
一、主料:胡萝卜70克,洋葱(白皮)30克,圆白菜20克。
二、制作流程:
1.红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。
2.将所有的材料切成不规则的形状。
3.锅中倒入适量的水,放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。
4.用网筛筛去蔬菜,只留菜汤即可。
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其他回答
第1个回答 2013-11-12
当然不会啦,蔬菜是具有膳食纤维的一种营养食物,而且蔬菜含有维生素C,维生素E,多吃能促进肠胃消化和也运动,晚上喝不会发胖的,但晚上建议不要喝太多水了,明天眼睛会浮肿,希望可以帮到你本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-03-31
应该不会,毕竟没什么碳水
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会的
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速食
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每天
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都不
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答:
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