第1个回答 2016-06-05
不能，要营养均衡才可以
第2个回答 2016-05-14
可以减肥，不要吃得太多就行了
第3个回答 2017-06-15
也要注意量，减肥时期除了粗粮还要摄取其他的能量，还要适当运动，不然减肥之后身体会有损耗。女孩子的话少食多餐适当运动应该会瘦下来的
第4个回答 2017-07-04
减肥必须遵循两个原则
关注嘴
迈开退
首先饮食必须规律，，素食为主、、肉食为辅。。水果适量
每天定时运动
第5个回答 2017-05-01
1营养单一 长此以往会导致营养不良 2 减肥不能饿 要均衡全面 营养 3营养与运动相结合