馒头吃了会发胖吗？？求答案，求为什么，谢谢

如题所述

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第1个回答 2019-03-08

吃馒头不会发胖。

吃多了才会发胖。
你吃的任何东西都会化为能量摄入，能量摄入大于日常代谢时，

多出的能量变为脂肪存储起来，所以会胖。
不同的食物，包含的能量是不同的，

重要的是摄入的量，而不是局限于表面的吃什么东西？
想多了...
铁汁...

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馒头吃了会发胖吗?求答案,求为什么答：你好。这个问题这么说吧。如果你是用馒头代替主食（米饭，面，粥），那么没有问题，其实都是差不多的。至于想研究是米饭主食还是馒头主食容易胖的话，有这功夫不如出去跑两圈。第二，就是吃多了，是一个比较的概念。东西吃多了如果运动量也跟得上，消耗量也可以，那么没有问题，不会发胖。你看一些...

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馒头吃了会发胖吗??求答案,求为什么答：适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应少吃，以免消化不良好造成腹涨。只是说碳水化合物比较容易消化，而且主要热量来源都是它，当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物，也就是说只要你不是吃东西很多，每天吃馒头也不会胖的。也不是说吃面食地方的人都胖，吃...

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