馒头吃了会发胖吗？求答案，求为什么！谢谢

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第1个回答 2019-12-13

馒头吃了会发胖，而且超级发胖的食物，还是不要吃了追问

为什么吃馒头会长胖

为什么吃馒头会长胖？因为馒头是什么会胖

第2个回答 2019-12-13

只要不过量，吃什么都不会胖。

第3个回答 2019-12-13

是会发胖的追问

为什么吃馒头会长胖为什么

第4个回答 2019-12-13

馒头吃多了，会胖的，我觉得答案很简单，任何东西吃多了都会胖的

第5个回答 2019-12-13

馒头吃了是不会发胖的，因为馒头里面的成分是淀粉酶而且馒头的热量并不高，馒头不属于高热量高脂肪食物所以吃馒头是不会长胖的

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馒头吃了会上胖吗?请先说答案!再说为什么?谢谢你答：适当吃不发胖，多吃则有长胖风险。馒头不算是超高热量的食物，而且馒头是经过发酵的，相对来说营养价值更高，更容易消化吸收，做主食吃是不会发胖的。当然馒头的也不属于低热量的减肥食物，100克馒头热量有221大卡左右，如果每次吃很多，超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。天天吃馒头会发胖吗？营养专...

馒头吃了会发胖吗??求答案,求为什么,谢谢答：要看你吃多少馒头了。如果一天一个小的馒头肯定是不会发胖的。馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。一百克的馒头，热量是两百二十大卡。而现在通常出售的馒头，一个重量只有五十克左右。也就是说，一个馒头的热量正常情况下应该在一百一十大卡左右。这个热量意味...

馒头吃了会发胖吗?求答案,求为什么!请知道的告诉我答：但是任何食物都要适量食用，适量食用馒头吃不会让人变胖，但是多吃就会发胖。馒头热量还是属于比较高的的，不属于低热量的减肥食品，100克馒头有221卡的热量，如果每次吃很多，超过身体的消耗的热量，就会导致肥胖了。一天摄入的总热量不超过消耗热量是不会增加体重的，一个人一天热量需求是1500-2000卡路里...

馒头吃了会发胖吗?求答案,求为什么答：第三，回答你馒头里面有淀粉，这些都有能量。但其实可以忽略不计。胖不胖和这点基本没有关系。最后，怕发胖的话，迈开腿，比管住嘴更重要。管住嘴，要抓大放小，高能量的奶茶，可怜，炸鸡，炸薯条等等，少吃或者不吃。其他馒头青菜这些小的细节，我觉得可以忽略。希望对你有帮助，望采纳，谢谢。祝你...

馒头吃了会长胖吗,求答案,求为什么答：吃馒头过多有可能会导致发胖，馒头中的热量相对是比较多的，如果吃馒头比较多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就有可能会转化成脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果，除了控制饮食之外，也要多参加一些体育...

馒头吃了会胖吗??求答案,求为什么?我要确定的答案,不说为什么的就不要...答：会不会胖取决于你吃的量，而不是单纯按吃的东西来判断。馒头的热量是同质量米饭和面条的两倍，但是馒头的饱腹感比较强。所以，在选择下菜“饭”的时候，可以优先选择米饭和面条，或者馒头质量减一半，如果要吃馒头、米饭和面条，不妨选择一些粗粮加工制成的。蛋白质含量：馒头>面条≥≈米饭；膳食纤维...

馒头吃了会胖吗??求答案,原因!谢谢答：说碳水化合物比较容易消化，而且主要热量来源都是它，当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物，也就是说只要你不是吃东西很多，每天吃馒头也不会胖的。也不是说吃面食地方的人都胖，吃米饭地方的人都瘦阿但是一般吃面食的北方人会高大一些，我认为和面食的关系不大，你看看南方人吃饭的饭量就知道了...

馒头吃了会胖吗??求答案!求为什么!!谢谢了答：馒头吃了可能会发胖，也可能不会发胖。也就是说吃了馒头是否会发胖的问题根本并不是馒头这个品种，而是由每天所摄入食物的总能量和每天所有活动消耗的总能量之间的关系决定。吃馒头包括在全天所有食物中总能量大于所有活动的消耗量就会发胖，吃的总能量如果小于所有活动的消耗量就不会发胖。

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