我大腿上的肉松松的，看上去很胖，怎样才能瘦啊?

如题所述

举报该问题

第1个回答 2012-09-11

跑步起自行车吧

第2个回答 2012-09-11

多锻炼让肉结实起来就不会显胖了哟

第3个回答 2012-09-11

首先判断你是不是水肿性，然后针对性减肥啊

第4个回答 2012-09-11

多按摩

相似回答

我160,90斤,上身很瘦,可是下身大腿上的肉松松的,看起来很胖该怎么...答：那个应该是腿部脂肪吧，听说吃白菜、茄子和黄瓜之类的蔬菜可以吸脂肪。并且还要做一些腿部运动，比如跑步、跳绳之类的。

身上的肉松松的,吃的不多,但喝水都胖的人怎样减肥?答：肉松软的人，可以做一些塑型的运动，最好的就是瑜伽了，瑜伽可以使身体更紧致。然后可以搭配做些有氧运动，快步走，健美操，骑自行车都可以。给你一个简单有效的小方法吧：★晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很很...

我腿上的肉很松显着腿很胖怎么才可以让肉紧起来 ?答：再给你推荐几种有助美腿的水果：香蕉，苹果，木瓜，芹菜，番茄 ，这些水果都有消肿减肥的作用哦。另外，平时多骑自行车，多爬楼梯，多散步，坚持下来会很有效果的。希望可以帮到你【瘦小腿】床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒...

大腿肉太松怎么办答：瘦腿的好方法:两勺盐四勺蜂蜜混合涂在腿上,然后裹上保鲜膜,很有用,不但肉肉紧了很多,而且皮肤也好了如果再配合运动就更好了,但是肌肉型肥胖的腿就不要运动了,先节食一段时间,等肉松一点了在运动。热辣夏天,又是穿背心短裙的时候,爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身...

...会变硬的那种,大腿就是肉松松的。怎么瘦腿啊?特别是小腿= =_百度知...答：我认为你可以骑骑车子，很锻炼大腿，如果你想更快点的话，最后是晚上少吃或不吃，减肉这种东西，拼的就是毅力

我上身不胖,就是腿上的肉松松的,怎么减肥最有效,让答：第一，就是每天三餐必须要吃的，并不是说不吃饭硬饿就会瘦下去，这样是很每个人都很难坚持下去的，如果一顿吃一顿不吃的话，反而会很快的胖下去，是瘦不下去的，坚持早餐吃好，中午吃饱，而晚上吃少，早上尽量吃点苹果之类的水果，再加一杯牛奶，就好了，而中午饭就是尽量的吃饱，不过也就...

肉松怎么减肥?我170的个子,54公斤,可是肉很松看起来不怎么瘦,怎么能解...答：现在一般有卖瘦腿轮或瘦臂轮的，平时看电视的时候就拿起来按摩，经常坐肉就会变实。或者可以买纤体的按摩霜。在洗浴之后可以按摩手臂或腿，很有效。每天晚上做一会仰卧起坐，或者你可以在时尚杂志上学几招简单的瘦身操，长期锻炼下来就好了。

腿上的肉松松的,怎么减啊答：速瘦腿 1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。2. 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿...

大家正在搜

大腿内侧的肉松松的怎么引起的腿上的肉松松垮垮的怎么办大腿小腿肉松松垮垮的怎么办大腿肉松松的怎么减下来大腿肉松松的怎么变紧大腿粗肉松松垮垮的怎么回事大腿肉松松的怎么减肥腿上肉松怎么瘦腿大腿上肉松又粗怎么瘦

我的大腿很粗，特别是大腿根部，肉松松的。怎么才能减掉呢。

我上身不胖，就是腿上的肉松松的，怎么减肥最有效，让

我大腿小腿上的肉松松的，要怎么减。

这样的大腿怎么瘦，摸起来肉松松的，但站起来就比较紧，而且肚子...

怎么瘦腿啊，腿上的肉松松的。怎么就是不下去

我最主要是下半身胖，肉松松的，怎么减

减肥以后身上的肉松松的怎么办？

身上的肉松松的，怎样才能变紧