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我160,90斤,上身很瘦,可是下身大腿上的肉松松的,看起来很胖该怎么办?
如题所述
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第1个回答 2019-10-28
那个应该是腿部脂肪吧,听说吃白菜、茄子和黄瓜之类的蔬菜可以吸脂肪。并且还要做一些腿部运动,比如跑步、跳绳之类的。
相似回答
各位减肥成功的MM们,我的
大腿
越来越粗了
,肉松松的,该怎么办
呢?
答:
经常运动,饭后不宜立即坐下或睡觉,还可以尝试沿着经络穴位按摩
我不
胖,
但
肉松松的看起来
比实际胖很多
,怎么办,
最好运动量不大,坚持不...
答:
需要把皮肤收紧可以尝试一下一些简单的瑜珈动作。
我
上身
不
胖,
就是
腿上的肉松松的,怎么
减肥最有效,让
答:
也可以利用看电视的时间,原地踏快半个小时以上,或者也可以做那个减肥操
,我个人也试过,确实也有点用,刚刚二十来分钟就会出汗的,所以我觉得这个运动也是可以的,因为我们减肥主要就是卡路里嘛!第三, 也就是每天我们也可以早起一会儿,如果可以
骑自行车或者走路上班就尽量坚持走路或骑车
,这样也是...
我163,92
斤
.但
看起来
要比实际体重重很多.到底是为什么啊?
答:
1.做瑜伽(韩国瑜伽美人玉珠贤的瑜伽就很好)2.走步,如果你家附近有什么公园的话,建议天天去走一走。还有减肥不能太心急,我觉得你很有可能是因为不太运动导致肉肉变得很松懈。虽然你骨架比较大,但是只要努力一样可以成为瘦女孩的。一般骨架大的人是:166cm,60—70千克 是比较合适的。你也不能总...
我的腿一直很粗,而且
肉松松
垮垮
的,怎么样
能让腿变细,肉变紧致,
答:
最好就是跑步了,每天坚持,跑完之后记得一定要捏腿了,这样就会很好,而且体型会变得很好
肉松松
垮跨
的,
体重不重但是
看起来胖,
想塑形乳清蛋白粉哪个牌子好呀...
答:
我跟你一样耶,穿衣服总觉得肉嘟嘟的。我就有请教一起健身的小姐姐乳清蛋白粉哪个牌子好,她给我推荐Swisse斯维诗乳清蛋白粉。她身材可好了,就是一直健身配合吃Swisse斯维诗乳清蛋白粉~我才吃的时间不长,搭配健身运动,希望坚持下去能看到效果! 不妨百度下 ...
肚子屁股
大腿 上的
肉肉
很松,
摸上去像果冻一样。本人23岁,168身高 现在...
答:
呵呵 是脂肪太多了 虽然你可能不胖 你可以抽出时间健身 本人比较看好瑜伽 瑜伽的视频网上就可以下载 我比较喜欢在书店买练瑜伽的书籍 一边听着印度音乐 一边安静的做着瑜伽 可以很好地放松 并紧致身材
我肥
胖?肉松松的
。不吃也胖。168高。150
斤
请问是什么原因?我又
怎么
...
答:
具体点比如说绝对不吃宵夜,少吃零食;每餐八分饱即可;少吃油炸食品或是甜食,这些都有着极高的热量;米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少;减少用油做菜等等。但也不要过瘦影响健康哦!记得采纳啊
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