一天吃四个馒头会胖吗

如题所述

推荐答案 2017-04-30

不会胖，馒头主要成分是面粉，而面粉主要成份是淀粉，所以指望吃这个瘦身是不可能的。而且人光吃这个也不好。我个人体会：还是体育锻炼加适当节食比较好，而长跑是最有效的方法。中学毕业时比较胖，每天坚持长跑，从1000米慢慢加到5000米以上，半年后每天跑6000~7000米，结果体重下来了，胃口则上去了，体重一直维持在120斤左右。现在我根本用不着忌口。但坚持不懈确实需要毅力的。

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其他回答

第1个回答 2019-10-08

一个馒头的热量比三个小包子的热量要高一点。
每个人一天所需要的热量是不一样的。
但是只吃这么一点人会受不了的也。
建议还是身体要紧。
早饭比晚饭重要。
不可以不吃早饭哦
-0-

第2个回答 2017-04-30

不会的。。。。。。

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女孩子,一天吃四个二两大的馒头,也不怎么运动,会不会发胖啊?答：呃···这个，按理说应该会胖，因为面食里面的糖分还是比较多的，如果身体不及时消耗掉这些糖分，多余的能量就会被身体以脂肪的形式贮存起来。如果你正处于长身体的阶段，不要盲目节食，过分在意自己的身材，不然会影响自己的身体发育，这样就更不好了。适量运动还是必要的，运动的好处也不必我多说，要说...

一天吃五六个花卷或馒头会胖吗?(男的)工作是轻度的答：会的,面食的成分是淀粉,淀粉进入食道后经淀粉水解酶的水解变成葡萄糖,葡萄糖被吸收成为血糖.当血糖含量达到饱和以后(这意味着你要吃很多的糖或面食),血糖在肝脏内转化为肝糖元,而当肝糖元的来源很多时(这是说肝糖元也已饱和),那么肝糖元就会转化为脂肪.就会胖喽~...

中午吃了四个馒头会长胖吗?答：如果说只是中午吃了四个馒头是不会长胖的，人们在平时的时候多做运动就可以了，是不要经常吃太多。

馒头卡里路是多少?每天坚持吃四个大馒头会胖吗?答：虽然是胖，但是增加的不是脂肪，馒头是山东人的最爱，热卡表中馒头一个280卡，属于人体正常接受范围，但是馒头中淀粉和糖分丰富，有糖尿病史的人少食用，食用时建议喝山东特色的玉米糊涂粥，这样容易消化，也营造粗细粮同吃的好环境，促进身体健康，做体力工作食用4个不多，脑力劳动2个即可！

早餐吃四个馒头会胖吗答：馒头所含的淀粉比较多吃多了会胖是一定的但是早餐吃就没什么关系因为上课/上班时消耗的能量较多

一天吃了5个馒头会胖么?答：不会，馒头是五谷杂粮，里面主要含有糖类

早餐吃了四个大白面馒头会发胖吗答：会不会胖主要看能量的收入和支出，四个馒头大概892千卡，你活动消耗热量大于892就不会胖，反之如果你一直趟床上，哪怕你一天只吃四个馒头热量消耗100都不到，就会胖

每天只吃4个馒头,可以瘦么?还是会胖啊??请有亲身体验或者专业人士回答...答：馒头主要成分是面粉，而面粉主要成份是淀粉，所以指望吃这个瘦身是不可能的。而且人光吃这个也不好。我个人体会：还是体育锻炼加适当节食比较好，而长跑是最有效的方法。中学毕业时比较胖，每天坚持长跑，从1000米慢慢加到5000米以上，半年后每天跑6000~7000米，结果体重下来了，胃口则上去了，体重一直维持...

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