一天吃两个馒头会胖么?热量是多少阿

谢谢了

不会的,两个馒头500kcal热量。

馒头,在北方有些地方也称“馍”等,在浙江温州又被称为“实心包”。其它地方则直接称为“馒头”或“淡包”,一般是半圆外表平整,每逢节日顶部会印上大红印。

此类产品是以单一的面粉或数种面粉为主料,除发酵剂外一般少量或不添加其他辅料(添加辅助原料用以生产花色馒头),经过和面、发酵和蒸制等工艺加工而来的食品。主要分为以下几种主要类型。

中国传统面食之一,传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明,是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料,是中国人日常主食之一。

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第1个回答  2020-09-07

两个馒头500kcal热量,比较大的那种。中等大小就400kcal,每个人一天大概需要2000kcal热量,会不会发胖,还要看你之后吃了什么,如果你一天就吃了两个馒头,那么你不会发胖,但是会严重的营养不良。

肥胖的根本原因在于脂肪代谢力的降低,现代医学已将肥胖列为代谢性疾病。因此,提高代谢水平和代谢能力,是健康减肥的关键所在。正是通过提高肥胖者代谢能力,而引领了减肥的新潮流。

这种纯天然减肥法,超越了运动、瑜伽的效果,又摒弃了减肥药物的副作用,为健康减肥创建了新世纪时代。健康减肥的公式是:营养均衡+低热量+不降低人体的新陈代谢+一周体重下降不超过4斤。

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第2个回答  2017-04-12
两个馒头500kcal热量,比较大的那种,中等大小就400kcal,每个人一天大概需要2000kcal热量,会不会发胖,还要看你之后吃了什么,如果你一天就吃了两个馒头,那么你不会发胖,但是会严重的营养不良~本回答被提问者采纳
第3个回答  2009-05-21
最少不应该继续胖下去,但依我的经验来说,放在早上吃饱,中午和晚上少吃一点,这样的话,保证你不会觉得很饿,又能控制体重,否则觉得饿的受不了,生活不就太痛苦了!!1
第4个回答  2009-05-21
不会胖的
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