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一天吃了四个馒头
女孩子,
一天吃四个
二两大的
馒头
,也不怎么运动,会不会发胖啊?
答:
呃···这个,
按理说应该会胖
,因为面食里面的糖分还是比较多的,如果身体不及时消耗掉这些糖分,多余的能量就会被身体以脂肪的形式贮存起来。如果你正处于长身体的阶段,不要盲目节食,过分在意自己的身材,不然会影响自己的身体发育,这样就更不好了。适量运动还是必要的,运动的好处也不必我多说,要说...
女孩子,
一天吃四个
二两大的
馒头
,也不怎么运动,会不会发胖啊?
答:
呃···这个,
按理说应该会胖
,因为面食里面的糖分还是比较多的,如果身体不及时消耗掉这些糖分,多余的能量就会被身体以脂肪的形式贮存起来。如果你正处于长身体的阶段,不要盲目节食,过分在意自己的身材,不然会影响自己的身体发育,这样就更不好了。适量运动还是必要的,运动的好处也不必我多说,要说...
大三女生,
每天
早上
吃四个
买的
馒头
,喝一碗大米熬的稀饭,下午三点吃一...
答:
但是早上四个馒头有点多了。
最好早上是吃鸡蛋,全麦面包这样的食物
。也可以喝点粥什么的。把下午三点的米饭提到中午来吃。吃半碗到多半碗就好。然后把土豆丝换成青菜豆腐之类的。萝卜还是可以吃的。想喝汤的话一定不要饭后喝或者边吃边喝。在饭前喝汤。晚上最好别吃,坚持不住的话吃些水果。苹果啦...
中午
吃了四个馒头
会长胖吗?
答:
如果说只是中午
吃了四个馒头
是不会长胖的,人们在平时的时候多做运动就可以了,是不要经常吃太多。
不减肥
一天吃四个馒头
两盘菜多吗?
答:
正常饭量来着~如果两顿略多(女生来说)~、
一天早上和晚上都
吃馒头
或者包子两个(就是
一天四个
),中午正常吃饭,会不...
答:
这样的量是可以滴。米、面都是碳水化合物,
一天
摄入量在500-800克为宜(3碗饭)超过的部分就会转化成脂肪储存了。所以,你说的量应该是没有超过的。
早餐
吃了四个
大白面
馒头
会发胖吗
答:
会不会胖主要看能量的收入和支出,四个馒头大概892千卡,你活动消耗热量大于892就不会胖,反之如果你一直趟床上,哪怕你
一天
只
吃四个馒头
热量消耗100都不到,就会胖
一天吃四个馒头
会不会发胖
答:
你别得还吃不,不吃应该没问题,
每天
必须的热量还是要的
馒头
卡里路是多少?
每天
坚持
吃四个
大馒头会胖吗?
答:
虽然是胖,但是增加的不是脂肪,
馒头
是山东人的最爱,热卡表中馒头一个280卡,属于人体正常接受范围,但是馒头中淀粉和糖分丰富,有糖尿病史的人少食用,食用时建议喝山东特色的玉米糊涂粥,这样容易消化,也营造粗细粮同吃的好环境,促进身体健康,做体力工作食用
4个
不多,脑力劳动2个即可!
我天天早上吃
四个馒头
一个鸡蛋 一瓶牛奶这样好吗。会胖吗? 我一
吃了
答:
那确实有点多啊,你是女孩子嘛,如果怕发胖建议不要吃太多主食,可以多吃些蔬菜水果,填饱肚子
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