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减肥一天吃四个馒头会胖吗
中午吃了
四个馒头会长胖吗
?
答:
如果说只是中午吃了四个馒头是不会长胖的
,人们在平时的时候多做运动就可以了,是不要经常吃太多。
馒头吃
了
会胖吗
?求答案,原因
答:
适当吃不发胖,多吃则有长胖风险
。馒头不算是超高热量的食物,而且馒头是经过发酵的,相对来说营养价值更高,更容易消化吸收,做主食吃是不会发胖的。当然馒头的也不属于低热量的减肥食物,100克馒头热量有221大卡左右,如果每次吃很多,超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。2 一次吃几个馒头不会发胖 ...
减肥
早上吃了5个红薯
馒头会胖
么?
答:
只是一天早上吃5个红薯馒头
不会胖,但是天天如此的话是会胖的
,毕竟它属于糖类食物。
减肥吃馒头会长胖吗
?求答案,求为什么
答:
吃
馒头会
不
会长胖
取决于吃什么样的馒头,吃多少以及和什么一起搭配着吃,如果是白面馒头,吃的较多,如果没有运动量或者吃的过晚,能量无法消耗掉,肯定会以脂肪的形式堆积在体内。精米细面摄入后,在体内会直接分解为葡萄入血,无法消耗的都会以脂肪的形式储存。其实只要适量的
吃馒头
,即便不是杂粮馒头...
请问面食吃多了
会胖吗
,像
馒头
,面条之类的东西。我在
减肥
答:
会的,具学医的同学说,面食会把胃撑大的,所以如果想
减肥吃
东西的时候不要或少吃面食,更不能持玉米。吃菜可以,肉也可以。但是就是不能持面食。
每天
只
吃4个馒头
,可以瘦么?还是
会胖
啊??请有亲身体验或者专业人士回答...
答:
馒头
主要成分是面粉,而面粉主要成份是淀粉,所以指望吃这个
瘦身
是不可能的。而且人光吃这个也不好。我个人体会:还是体育锻炼加适当节食比较好,而长跑是最有效的方法。中学毕业时比较
胖
,
每天
坚持长跑,从1000米慢慢加到5000米以上,半年后每天跑6000~7000米,结果体重下来了,胃口则上去了,体重一直维持...
减肥吃馒头会长胖吗
?求答案,求为什么!谢谢
答:
你好很高兴回答你的问题 吃多了
会长胖
,因为
馒头
里面包含大量热量和脂肪,吃多了又不运动就会长脂肪。如有帮助请采纳,谢谢。
减肥吃馒头会长胖吗
??求答案,再说为什么
答:
减肥
期间
吃馒头
要少吃点,吃多了
会长胖
的,馒头是蛋白类食物,吃多了
会发胖
的,减肥期间要多运动,没事就运动吧,浑身的脂肪甩起来,只要坚持,一定能成功。减肥期间要多吃蔬菜水果,补充多种维生素和营养物质。
减肥
期间
吃馒头会胖吗
?
答:
不会的,我那时候一般是早饭吃好,午饭、晚饭吃个7分饱,晚饭后还会出去慢跑40分钟,有时间的话,还会做做仰卧起坐,早晚还会配合往身上涂抹 塑魅婷 ,两 个多月,就从当初的134j到现在的108j,对了,你平常饿的话,不要吃零食和饮料,可以吃点水果蔬菜 ...
减肥吃馒头会长胖吗
??求答案,再说为什么
答:
减肥吃馒头会长胖
的。因为每百克馒头的热量为236千卡,每百克的米饭的热量为110千卡,每百克的面条的热量为110千卡,每百克的大米稀饭热量为46千卡,所以要想减肥的少吃面食!
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