第1个回答 2019-03-27
总是沉浸在一些事情上，那叫砧死角。为了某一件事想不开砧牛角尖，是容易让人想不开，走偏路。你要把注意力转移，和亲戚朋友多沟通一下，就不会总是盯在一件事情上。“生活总是这样，不能处处都使人满意，但我们都要热情的活下去，人活在世上，有很多值得我们爱的人和事，不要因为一点点不满意，就恢心”把这句话送给你，希望你开心快乐每一天。
第2个回答 2019-03-27
首先总是沉浸在一些事情上，你要先找到这些事情留给你的是什么，对症下药，找到根源，才能从中走出来，再者，要用一些忙碌来冲淡你对这些事情注意力，一切都要告自己！
第3个回答 2019-03-27
出去走走，做一些事情，让自己忙起来。转移一下注意力。或者彻底想明白，总沉浸在里面，自己能解决什么，能得到什么。然后你学会慢慢放下。活在当下。祝你早日明白这个道理。
第4个回答 2019-03-27
放开点，多出去走一走，出门旅游，去远点，去热闹的大街，还有各色各样的人。如果没有时间自由就看电影电视吧。在字里行间可知你很焦虑，觉得活得好辛苦。当一个有抱负、很努力的年轻人，因为自身的心理困扰不得不辞去工作，并且又无法和心爱的女友好好相处时，谁都会很苦恼。
如果你沉浸的事情是有意义的，那是好事，说明很上进，对工作负责任。凡事都有两面性，看你怎样看待。想开了就是对自己的宽容，对自己有一条宽敞的大路，钻牛角尖，就是对自己的惩罚，走到死胡同里。
希望你开心快乐！
第5个回答 2019-03-27
要放下包袱，开动机器，如果一味地沉浸在某些事，一旦出不来，慢慢会让一个人忧郁起来，加重了就是忧郁症，比较麻烦。希望你看开一些，不要太在乎自己的得失，更不要看他人的眼色，生活别想的太完美，多做运动，少窝在家，多笑，一切会好的要放下包袱，开动机器，如果一味地沉浸在某些事，一旦出不来，慢慢会让一个人忧郁起来，加重了就是忧郁症，比较麻烦。希望你看开一些，不要太在乎自己的得失，更不要看他人的眼色，生活别想的太完美，多做运动，少窝在家，多笑，一切会好的