当代人用来解压的方式可谓多种多样。有人切沙子,有人削肥皂,还有人只是简单地把一块碎冰扔进冰冻的湖面...仔细看去,成年人的解压神器好像统统都是童年快乐的解构升级。然而解压虽好,却压瘪了不少人的钱包。不管是最便宜的胶带球还是基于线下场景的tufting,凡是能跟舒缓精神沾上边的生意,都赚得风生水起。
压力大的时候,我会去下棋,下围棋。这时候不计输赢,纯粹游戏。
一是因为下棋没有输赢,人生也是,不如看开。业务下棋也有两种,一种奔着比赛去,一段段往上升,赢了开心,输了气恼。另一种如我,赢了棋固然喜,输了棋笑笑了之,所以下棋让我愉悦,让我放松。喜欢下快棋,这样才能解压,否则半天一个子,心态就崩了。
二来喜欢进退取舍中自由的态度和样子。无论什么游戏,计较了就不好。或者规定了时间和目的也不好,失去了轻松愉悦的氛围,游戏成了另一种形式的工作。我这个解压工具,应还比较积极,你来我往的手谈中建立了大局观,不着眼于一角一地。
三、解压的方式和不同,或者还是积极点好。解压嘛,是放松,不是发泄,所以下棋也好,其他解压方式也吧,建议少一些戾气,否则解压没成,反倒有可能积累了更大的内伤。真正的压还是得从心头解,当可一劳永逸,您说呢?
1创意猪 减压益智磁力珠
表面具有三层镀层保护,耐磨不易刮花变形,久置也能保持光洁明亮。可以随心所欲想变换就变换,让天马行空的创意得到满足。
2.悠意 减压磁铁球
挑战思维的道具,拥有让人爱不释手的魔力。益智玩具可以提高孩子创造力,有效锻炼和刺激左右脑发育,让孩子在玩乐中学习。
3.南旭动力 减压创意笔
可为您排解压力,缓解多动症,心情不佳时把玩放松身心。装上笔芯立刻变成优质实用的签字笔,可替换笔芯,环保性佳。
4.悠意 魔力磁球巴克球
由多颗强磁性的磁珠组成,可组合成各种形状。保障娱乐性同时考验动手能力、执行力以及想象力,让你不再沉迷手机。
5.afrocat 迷你桌面保龄球
这是一款迷你的发泄减压玩具,小巧精致,方便随身携带。乐趣十足,外出旅游、家人聚会等场合都可以拿出来玩。
6.为伴 牛顿摆球撞球
经典款的牛顿摆球,心烦意乱没有思绪时趴在桌上,手轻轻拨动摆球,舒适自在的跟着摆动放松心情,是送好友、领导的好选择
压力大的时候有哪些解压神器?
1.超大的Enter键
,价格:45.9元
推荐理由:各位小伙伴有没有想发泄拍桌子的瞬间,那么这款大号的回车键绝对是个不错的选择。按键方面很容易使用,只需把USB线插入电脑即可自动识别“回车”键,即可开始使用。
整体采用了柔软的弹力布,任意锤都不会变形。同时内置了海绵材料,当午休时没有枕头时,这个大号的回车键刚好可以充当一个抱枕,正所谓一“车”多用。
总体来看这款大号回车键不仅可以发泄减压,同时又能充当午休枕头,是个不错的减压神器。
2.
好用的气泡纸,
价格:25.8元
推荐理由:不得不说,在每次收到快递后,都非常喜欢捏里面的气泡,基本每个气泡都不会放过。如果你也有这样的爱好,那么这款气泡纸绝对是个不错的选择。
这款气泡纸采用了抽拉式的设计,和我们日常使用的抽纸非常类似,只不过里面的纸巾变成了气泡纸。抽拉式的设计使用起来更加便捷,如果你喜欢捏气泡纸,那么这款减压神器一定不容错过。
3.指尖陀螺Finger Spinner
指尖陀螺是用来舒缓压力的玩具,形状扁平,在中间有一个承接轴,其外形可能是三个角以圆形包覆的正三角形,也可能是直线形,边缘也会可能会有较重的物体,增加转动惯量。指尖陀螺有许多不同的材质,例如黄铜、不锈钢、钛、铜或是塑胶。一个质量好的指尖陀螺一次能转几分钟之久。
这些所谓“减压神器”的确可以起到一定的减压效果。分析原因是,这些对小物件操弄的的动作和行为,具有一定的“单调和重复”的这个性质在里面。单调和重复性刺激是催眠的核心原理,是容易让大脑专注其中并得到放空和放松的。
不过这些还要花钱购买。那对我来说,我是肯定不会愿意投入这个成本的。我情愿坐在那里冥想;或者做白日梦“畅想”非现实的情节;也可能用笔去涂描某个东西;或者握紧拳头,一张一弛把注意力转移到手部,玩玩手指游戏;
本回答被网友采纳平时压力大的时候的“解压神器”包括听音乐、散步、和朋友聊天、看剧。
1、听音乐
听纯音乐纯音乐能够让自己放松下来,放空自己,这时候可以想象曾经快乐的回忆,也会想象未来美好的生活。
2、散步
散步的话可以让自己慢下来,缓解焦虑的情绪,不用去想太多的烦恼。同时也可以看看周围的风景,会让人心旷神怡。也可以了解身边人的生活节奏,或许这时你会觉得万物可爱,一切不愉快也不见了。
3、和朋友聊天
好朋友聊天能把积压的负面情绪宣泄出来,同时也能获得温暖和鼓励。如果这时缺乏解决问题的思路,可以询问朋友的建议,然后更快解决问题,这样就不会感觉压力太大了。
4、看剧
压力大时看自己喜欢的剧是一件开心的事情,会觉得很满足,能够在剧里找寻在现实中不能实现的愿望。同时,剧中主人公的乐观和积极的生活态度也会启发你生活中没有什么过不去的。
一起生活很美好就不会感觉压力太大了,这些“解压神器”很有用呢。