大家平时压力很大的时候都有哪些“解压神器”?

当代人用来解压的方式可谓多种多样。有人切沙子,有人削肥皂,还有人只是简单地把一块碎冰扔进冰冻的湖面...仔细看去,成年人的解压神器好像统统都是童年快乐的解构升级。然而解压虽好,却压瘪了不少人的钱包。不管是最便宜的胶带球还是基于线下场景的tufting,凡是能跟舒缓精神沾上边的生意,都赚得风生水起。

第1个回答  2022-06-02

压力大的时候,我会去下棋,下围棋。这时候不计输赢,纯粹游戏。

一是因为下棋没有输赢,人生也是,不如看开。业务下棋也有两种,一种奔着比赛去,一段段往上升,赢了开心,输了气恼。另一种如我,赢了棋固然喜,输了棋笑笑了之,所以下棋让我愉悦,让我放松。喜欢下快棋,这样才能解压,否则半天一个子,心态就崩了。

二来喜欢进退取舍中自由的态度和样子。无论什么游戏,计较了就不好。或者规定了时间和目的也不好,失去了轻松愉悦的氛围,游戏成了另一种形式的工作。我这个解压工具,应还比较积极,你来我往的手谈中建立了大局观,不着眼于一角一地。

三、解压的方式和不同,或者还是积极点好。解压嘛,是放松,不是发泄,所以下棋也好,其他解压方式也吧,建议少一些戾气,否则解压没成,反倒有可能积累了更大的内伤。真正的压还是得从心头解,当可一劳永逸,您说呢?

第2个回答  2022-06-02
十大解压神器,包括:超大号回车键、捏捏乐、减压骰子、史莱姆、减压魔方、指尖陀螺、香薰等,选一个自己喜欢的吧。

1.
超大号回车键
捏捏乐
减压骰子
史莱姆
减压魔方
指尖陀螺
香薰
减压笔
腕力球
泡泡纸
超大号回车键
超大号回车键不仅是女生解压神器玩具,对于男生来说也很友好,一直是减压玩具排行中必有的高人气单品,当电脑卡了或者游戏败了你是不是会狂砸键盘的冲动?面对一大堆工作,领导还不是加任务时,是不是真的想锤键盘?机会来了,Big Enter超大号回车键满足你的愿望,当你心情不好就狂砸它吧,再也不用担心把键盘砸坏了,因为里面包的是海绵,所以只管使劲砸,把压力愤怒统统砸出来也不会手疼,还有个小功能,中午趴桌子睡时当午睡枕。

2.捏捏乐

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捏捏乐是世界十大减压玩具中必有的类型,可以是仿真包子,也可以是人面发泄球或是无限毛豆等等,一般都是使用橡胶制成的具有超强弹性的各种造型的玩具球,款式众多,手感顺滑,可拉、可捏、可夹,可拍,只要你喜欢,随你怎么玩,手感超级舒适,摸起来非常软,不论把它扭曲成什么样子,它都能在短时间内恢复原状,而且怎么都捏不破的感觉,当你心情暴躁的时候,它就是你的出气筒,随你蹂躏啦,松开手后,又会恢复原状。

减压骰子
减压骰子可以说是最有名的解压神器玩具之一了,比如风很大的Fidget Cube,它看起来跟一个大号的骰子没什么区别,方方正正的立方体,但在它六个不同的面上却遍布了细小、琐碎的机关,分别为电灯开关、按钮、密码拨轮和滚珠、转盘、忘忧石、摇杆,一次性满足你各种小动作。可以满足你无聊时各种的恶趣味需求,你可以拿着它在手心里,能翻来覆去的蹂躏它,百玩不厌。是一款适合减压力,缓紧张,有手瘾人玩的小玩具。

史莱姆
解压神器史莱姆也是最受欢迎的儿童减压玩具之一,史莱姆”水晶泥有点儿类似于70、80后们小时候玩的泥巴,而“史莱姆”水晶泥貌似很干净,因而受到很多家长们的欢迎。而且在玩的过程中,戳拉史莱姆会发出舒适的,可以取悦大脑的声音,配合揉捏可以起到一定的解压作用。因此很多成年人也加入了“史莱姆”水晶泥的队伍,而且还玩儿得不亦乐乎。把不同的颜色混合在一起进行打破、揉捏,就好像压力、烦恼一并被史莱姆吞没,触觉和心灵都得到了极大的放松。减压魔方
十大解压玩具之一的减压魔方也人气很高,比较有名的一款叫作Infinity Cube,由八个小立方体组成,可以从任何方向和角度转动,丝毫没有限制。小小一个可以放进口袋里,你可以单手玩、双手玩;上班玩、在家玩;看书玩、走路玩,不用太多思考、跟着感觉随意翻动就够了。小朋友们玩,可以开发智力;中青年玩,可以发泄减压,放松大脑;老年人玩,可以锻炼手指,预防老年痴呆,简直是舒缓解压的最佳神器。

指尖陀螺
指尖陀螺也是有名的减压神器玩具,国外又名Finger Spinner,是一种一个轴承对称结构,可以在手指上空转的小玩具,它依赖轴承滚动原理达到旋转效果,玩指尖陀螺仅需要用拇指与另外一个手指的捏力提供固定支点,再利用第三个手指指尖进行拨动便可使其旋转。小身材,大能量,当你焦虑、失落、紧张、心情不好时,转动你的小手指,让你的生活无烦恼,金属质感,无声的解压。

香薰

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各种解压神器中除了小玩具,maigoo小编最喜欢的还是香薰,芳香四溢的气味不仅能营造舒适的环境,还能带给我们愉悦的心情,闻着自己喜欢的味道,会觉得无比心安,尤其是卧室作为我们最亲切的地方,在床头放上香薰机,试想着晚上躺在床上,打开香薰机,闻着淡淡的香气,什么疲惫、负能量都会散落一地,不仅可以让自己沉静下来,还能促进睡眠。

减压笔
减压笔也是比较常见的解压类玩具,许多人在想不出选题、情绪焦躁的时候就顺手拿起笔捏捏捏,对于有学业压力的学生朋友再适合不过了,它们一般都有着超可爱的外形,摸起来又软乎乎,尤其是学生朋友在做题卡壳郁闷的时候可以拿来短暂转移注意力,压力负能量瞬间消散,心情好了再认真学习。

腕力球
腕力球不仅是一种解压玩具,它的高速旋转所产生的强大力量,对锻炼手指、手腕、手臂的力量和韧性非常具有帮助,可以说集运动、娱乐、健身于一体。它携带方便,老少皆宜,且不受空间限制,居家看电视时﹑户外活动时、外出散步或坐车时、办公室闲暇时,随时随地均可使用。平常在办公室里小小运动一下,还能带动改善鼠标手,非常适合长期使用鼠标的打工人。

泡泡纸
很多人在童年都有着捏泡泡纸的“爱好”,长大后,这种爱好又成了独特的解压方式,值得一提的是有研究调查显示,1分钟的捏泡泡纸运动,就等同33分钟的按摩,捏泡泡纸能提升一个人的专注力,藉由排除其他的干扰因素,让我们更专
第3个回答  2022-06-02

1创意猪 减压益智磁力珠
表面具有三层镀层保护,耐磨不易刮花变形,久置也能保持光洁明亮。可以随心所欲想变换就变换,让天马行空的创意得到满足。

2.悠意 减压磁铁球
挑战思维的道具,拥有让人爱不释手的魔力。益智玩具可以提高孩子创造力,有效锻炼和刺激左右脑发育,让孩子在玩乐中学习。

3.南旭动力 减压创意笔
可为您排解压力,缓解多动症,心情不佳时把玩放松身心。装上笔芯立刻变成优质实用的签字笔,可替换笔芯,环保性佳。

4.悠意 魔力磁球巴克球
由多颗强磁性的磁珠组成,可组合成各种形状。保障娱乐性同时考验动手能力、执行力以及想象力,让你不再沉迷手机。

5.afrocat 迷你桌面保龄球
这是一款迷你的发泄减压玩具,小巧精致,方便随身携带。乐趣十足,外出旅游、家人聚会等场合都可以拿出来玩。

6.为伴 牛顿摆球撞球
经典款的牛顿摆球,心烦意乱没有思绪时趴在桌上,手轻轻拨动摆球,舒适自在的跟着摆动放松心情,是送好友、领导的好选择

第4个回答  2022-06-02

压力大的时候有哪些解压神器?

1.超大的Enter键

,价格:45.9元



推荐理由:各位小伙伴有没有想发泄拍桌子的瞬间,那么这款大号的回车键绝对是个不错的选择。按键方面很容易使用,只需把USB线插入电脑即可自动识别“回车”键,即可开始使用。

整体采用了柔软的弹力布,任意锤都不会变形。同时内置了海绵材料,当午休时没有枕头时,这个大号的回车键刚好可以充当一个抱枕,正所谓一“车”多用。

总体来看这款大号回车键不仅可以发泄减压,同时又能充当午休枕头,是个不错的减压神器。

2.

好用的气泡纸,

价格:25.8元



推荐理由:不得不说,在每次收到快递后,都非常喜欢捏里面的气泡,基本每个气泡都不会放过。如果你也有这样的爱好,那么这款气泡纸绝对是个不错的选择。

这款气泡纸采用了抽拉式的设计,和我们日常使用的抽纸非常类似,只不过里面的纸巾变成了气泡纸。抽拉式的设计使用起来更加便捷,如果你喜欢捏气泡纸,那么这款减压神器一定不容错过。

3.指尖陀螺Finger Spinner

指尖陀螺是用来舒缓压力的玩具,形状扁平,在中间有一个承接轴,其外形可能是三个角以圆形包覆的正三角形,也可能是直线形,边缘也会可能会有较重的物体,增加转动惯量。指尖陀螺有许多不同的材质,例如黄铜、不锈钢、钛、铜或是塑胶。一个质量好的指尖陀螺一次能转几分钟之久。

这些所谓“减压神器”的确可以起到一定的减压效果。分析原因是,这些对小物件操弄的的动作和行为,具有一定的“单调和重复”的这个性质在里面。单调和重复性刺激是催眠的核心原理,是容易让大脑专注其中并得到放空和放松的。

不过这些还要花钱购买。那对我来说,我是肯定不会愿意投入这个成本的。我情愿坐在那里冥想;或者做白日梦“畅想”非现实的情节;也可能用笔去涂描某个东西;或者握紧拳头,一张一弛把注意力转移到手部,玩玩手指游戏;

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第5个回答  2022-06-02

平时压力大的时候的“解压神器”包括听音乐、散步、和朋友聊天、看剧。

1、听音乐

听纯音乐纯音乐能够让自己放松下来,放空自己,这时候可以想象曾经快乐的回忆,也会想象未来美好的生活。

2、散步

散步的话可以让自己慢下来,缓解焦虑的情绪,不用去想太多的烦恼。同时也可以看看周围的风景,会让人心旷神怡。也可以了解身边人的生活节奏,或许这时你会觉得万物可爱,一切不愉快也不见了。

3、和朋友聊天

好朋友聊天能把积压的负面情绪宣泄出来,同时也能获得温暖和鼓励。如果这时缺乏解决问题的思路,可以询问朋友的建议,然后更快解决问题,这样就不会感觉压力太大了。

4、看剧

压力大时看自己喜欢的剧是一件开心的事情,会觉得很满足,能够在剧里找寻在现实中不能实现的愿望。同时,剧中主人公的乐观和积极的生活态度也会启发你生活中没有什么过不去的。

一起生活很美好就不会感觉压力太大了,这些“解压神器”很有用呢。

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