第1个回答 2021-01-01
如果长期大量吃盐对于血压高的人的健康是非常不利的，盐不能不吃，但也不能吃太多，最好的用量是每人每天食盐6克左右，这样既满足了人体所需，也不会影响身体健康。
第2个回答 2021-01-01
长期大量吃盐影响健康。怎样合理使用？食用盐。的确吃盐吃多了会影响身体。会造成高血压，心血管疾病之类的。所以我们资源的时候一定要注意。最好是少吃一些。每天定量更好。我们在尽量少放的时候就尽量少放一点点。但是也不能不吃。一定要有一个度，有个量。
第3个回答 2021-01-01
长期大量的吃盐，肯定是会影响健康的，要想合理使用食用盐的话，可以使用托盘天平，这种能撑凉的控制盐量，在炒菜或者是做菜的过程中，用托盘天空来量取盐，的重量，确切的保证盐的摄入，这样才能够合理的食用盐
第4个回答 2021-01-02
首先在平时煮菜或吃饭时，不要放太多的盐，以清淡为主，摄盐量最好是少一些。
第5个回答 2021-01-02
长期大量吃盐是会影响健康的，想要合理食用食盐，就要每天定量的去搭配自己的饮食
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