长期吃生的食用盐对身体健康有什么影响？

Question

如题所述

Answer 1

食盐并非多多益善
专家称，人体每天摄入盐分的最大量是6克，但是现在大部分英国人每天平均摄入的盐分大约是9.5克，这就导致了许多人出现了不同程度的心血管疾病。
如果每天摄入的食用盐的数量达到标准的要求，那么患心肌梗塞的人的数量就会下降13%。但是英国食品工业协会代表称，这样可能导致更多的英国人购买进口的 食品，因为现在越来越多的英国人更倾向于食用绿色食品，为了达到人们的要求，他们现在正在不断努力，以减少食品中食用盐的含量。
同时，专家还指出，海盐和矿物盐在本质上是一样的，食用过量对人体都是有害的。
最后专家称，盐在调节食物味道和协调人体所有器官机能方面都起着关键作用，但是只有摄入适量的盐才能达到最佳效果，反之就会对人体产生损害。

Answer 2

影响不大，只要保证水分。身体中盐的浓度要适宜，身体才健康本回答被提问者采纳

Answer 3

1、菜，果类 的 生吃有宜于健康，但一定要洗净啊……
2、肉，蛋类的生吃有可能被传染（或感染），最好不要生吃……
3、盐要少吃，长期高盐饮食易患高血压……；如果当地不缺碘，用普盐就行，如果是缺碘地区就必须要吃加碘盐啦。。。。

Answer 4

任何事物都有两面性，生吃的优点：部分营养不易流失。生吃的不足：不卫生，易接触到病源体。

Answer 5

肯定不好了，因为生的盐巴不卫生，还是有些微生物细菌的。