天天看电脑，怎样才能保护眼睛？

我在一家电子公司上班，天天要用电脑，所以从早到晚都是坐在电脑面前，事倒轻松，但也出现了一个问题，就是我的视力越来越差了，我的眼睛以前就受过伤视力不是很好，可现在又这个样子，我真怕会变近视，或者对眼睛产生什么影响~~谁能帮我出出主意，我应该怎么样保护我的眼睛呀？？？~~

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推荐答案 2014-04-18

眼药水`` 做眼保健操~~ 注意眼睛休息~
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第1个回答 2014-04-18

眼药水`` 做眼保健操~~ 注意眼睛休息~

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天天面对电脑怎样才能保护好眼睛?答：1.电脑旁边放一盆绿色植物,仙人掌比较好!2,陪一幅反辐射的眼睛,看电脑的时候带着他!3.找一个时间坐下眼保健操!4.注意看的时间,尽量中途休息眼睛 5.经常使用眼药水!注意是那种保护眼睛的,对眼睛刺激不大的!

天天对着电脑屏幕怎么样才能保护好眼睛不受伤害啊?答：2.使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。3.使所有相关材料尽可能接近屏幕，以减少头和眼部的移动和聚焦变化。4.减少灯光的反射和闪耀。5.持终端屏幕干净无尘。6.有规律地安排休息，避免眼疲劳。7.通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。8.保持终端屏幕良好聚焦。9.到眼科医生处就诊咨询，因为某些...

看电脑如何保护眼睛答：一：一定要有分散光源，千万不能只开电脑屏幕，其他都关了，尤其是在看电影时，制造气氛，眼科大夫说这样下来，一个月度数加50是很轻松的。正确的做法是打开其他光源，比如打开屋灯，台灯，白天应该拉起窗帘，让光源照在人的对面一侧，再反射入眼。二：千万不要把电脑桌当写字桌或工作桌，这在宿舍，...

我是一天八小时对着电脑工作,应该要做些什么保护措施答：长期坐在电脑前工作的用户，需要做的如下几件事：1、对自己的眼睛保护措施：每隔一个小时休息十分钟，保护眼睛，让眼睛多眨动多次，休息时需要做几次眼保健操。2、每隔一段时间都需要站起来伸伸懒腰，让身体僵硬状态得到放松，改变自己的坐姿也不能忽视，不需要总是一个姿势不动。3、在家里休息时间，...

每天长时间坐在电脑前的人怎样保护眼睛??答：或者看一下电脑旁的绿植，仙人掌就是非常好防辐射的绿植。三、多喝菊花水或决明子水菊花起到清热疏风、去除眼部疲劳的作用。在菊花中加入枸杞对于改善眼睛疲劳、干涩不舒服等情况有疗效；决明子是非常好的保护眼睛的药材，将决明子煮成茶来喝可以清肝明目、保护眼睛的作用。现在许多人都开始重视保护眼睛，...

身为上班族,一定要保护好视力,该如何进行正确的电脑设置?答：一、怎么正确设置电脑对于上班族的人来说，天天面对电脑会有眼睛疲劳的感觉，这时候我们就要正确的设计电脑，将电脑的亮度与光线的亮度相吻合，而且要设置护眼模式，这样才会对眼睛更加健康。而且在平时的时候，上班族不要总是盯着电脑，不放松要懂得调整看电脑的时间，隔一段时间做一下眼保健操来缓解，...

天天对着电脑怎么保护眼睛答：电脑族如何保护眼睛 1、饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。2、上一个小时的网，就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。3、运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。4、保持湿润。经常眨眼有这个作用。电脑旁放一...

天天对着电脑,眼睛很疼,怎样才能控制住视力下降?答：1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师...

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