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怎样保护眼睛?
怎样
才能
保护
好
眼睛?
视频时间 00:25
怎样保护眼睛
作文
答:
三、不能趴在桌上看书
,这样眼睛会近视得更快。正确的做法是,身体要坐直,离桌子一拳远,头部离桌子一尺远,这样才能让眼睛不受伤害。我向大家推荐的方法真的很管用,我有一个快要近视的朋友,他用了我的方法后眼睛竟然好起来了。希望大家多用我的方法,拥有一双明亮的眼睛,越来越健康。怎样保护...
怎样保护眼睛
作文
答:
保护眼睛,
除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品
,对保护眼睛也能起到很大的作用。那么,对眼睛有益的食物有哪些呢?首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断...
保护眼睛
的方法有哪些?
视频时间 00:37
在生活中应该
如何保护
好自己的
眼睛
呢?大家能分享些护眼小技巧吗?
答:
在生活中应该
如何保护
好自己的眼睛呢?大家能分享些护眼小技巧吗?
保护眼睛
的方法:减少用眼,注意每用眼一小时左右就需要休息一会儿,可以眺望远方。每天少玩一点手机电脑,不长时间的用眼,不在太阳底下或者光线过强过暗的环境下看书和手机,多看一些绿色的东西,平时多做户外一些运动。如果感觉自己视力下降还是需要及时到医...
如何保护眼睛
视力10条每条20字?
答:
眼保健操有助于改善眼部的血液循环,从而缓解
眼睛
疲劳等问题。经常做眼保健操,有助于促进视力。6、眼部卫生 平时要注意眼部的卫生,不要用脏手揉眼睛,也不要经常佩戴隐形眼睛,以免发生角膜炎、结膜炎等问题。7、注意饮食 多吃蔬菜水果有助于
保护
视力。另外,不要吃垃圾食品,不要吃糖分高的甜食,也...
怎样保护
好
眼睛
答:
一、科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合, 用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。二、注意用眼卫生:1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;2、不要在光线太强太...
爱护
眼睛保护
视力。小建议10条?
答:
4、让
眼睛
多休息 人们在操作计算机时,应每隔40-50分钟就休息10分钟。并且每10分钟就应把目光从屏幕移开,花上10秒时间眺望远方。5、保持良好坐姿 俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”,良好的坐姿可预防脖子和背部肌肉酸痛,同时以免距离过近造成眼睛过度疲劳。6、注意光源位置 计算机放置的...
关于
保护眼睛
的方法?
视频时间 00:37
怎样保护眼睛
作文300
答:
眼睛是心灵的窗户。
保护眼睛
要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那
怎样
才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要...
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