88问答网
所有问题
当前搜索:
17岁吃什么促进发育
17岁吃什么
会长高
视频时间 00:45
17岁吃什么
长个子最快
答:
17岁的孩子多吃以下食物,能够为身体长高提供更好的营养成分:1、
鱼肉
。鱼肉中富含蛋白质、DHA以及钙等营养成分,不仅能更好促进身体骨骼的发育,还能为脑部发育提供更多营养成分;2、
牛奶
。牛奶成分中富含蛋白质以及氨基酸、钙磷等营养,能为身体提供更多营养成分,更好促进骨骼的发育;3、
柑桔
。柑桔中含...
长高
吃什么
好?我今年
17岁
。
答:
长高总结一句话:吃得好(全面),睡得足,跑得多!
推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆
。(没条件回家做,在学校吃炒好的)每星期2~3次。均衡营养补锌钙!.食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球...
17岁吃什么
可以
促进
骨骼生长?
答:
你好,如果你想长得高更,
你要补钙(多吃虾皮、鱼、肉、牛奶、豆制品等)多晒太阳、多做室外运动(不要力量训练)、每天吊单杠
,它能刺激你的骨骼增长;关于锻炼时间,最好是上午9-11时,下午14-16时。还有就是要保证充足的睡眠。只要坚持做到以上几点,你一定能最大限度的长高。重点是补钙、晒太阳、...
青少年
17岁吃什么
长个子
答:
多吃富含蛋白质和钙质的食品,像鸡蛋,
牛奶
,瘦肉等,当然也别忘了补充维生素,多吃一点蔬菜,还有就是要坚持多锻炼身体,多运动,跑跑步,打打篮球都是很好的,祝你越来越高,加油!^_^
17岁
喝什么或
吃什么
可长高
答:
喝
牛奶
、骨头汤,多补充维生素、营养均衡,膳食合理及充足的睡眠和多做些跳跃运动都会助长。
我想长个要
吃什么
东西?我今年
17岁
。
答:
1 补偿蛋白质。人体生长发育越快,需要补充蛋白质,鱼,鸡蛋,虾,花生,瘦肉,豆制品都含有丰富的蛋白质。2 多吃一些鸡蛋,鸡蛋中含有蛋白质,脂肪,糖类,维生素和无机盐等营养物,容易被吸收。一个鸡蛋的营养价值等于250克
牛奶
。蛋黄含有大量的钙,磷,铁和维生素D可促使骨质钙化和造血的原料。3 ...
17岁
女
吃什么
可以长得快
答:
长高的话试下安 高乐,亲戚家的小孩就吃的这个,效果比较显著的。
17岁吃什么
可以长胸
答:
病情分析:17岁的女生如果要是胸部比较小的话可以带药店购买一些葛根粉来经常的吃,同时也可以多喝一些木瓜
牛奶
,每天晚上的时候可以做胸部的按摩,学会一些胸部按摩的技巧来进行经常性的按摩,会使乳房发育比较的快一些,从而达到丰胸的效果。
17岁
女生要在十几天内长高5厘米需要
吃什么
?要做什么运动?
答:
展开全部 你好,女生十九
岁
年龄段,已经不在快速生长期内,要想在十几天内增长5厘米,在理论上是没有可能的,因此你要做好心理准备,但是相关的体育锻炼是可以
促进
骨骼增长的。建议你去参加跳跃多一些的运动。明白了就赞一个 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 其他...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
17岁的少年吃什么能长高
17岁155男生吃什么长高
17岁青少年吃什么补品好
17岁吃什么可以长高
17岁吃什么可以长高女生
17岁吃什么促进海绵体发育
17岁的时候吃什么才能长高
17岁吃什么长高最快
促进17岁孩子长高可以吃什么