88问答网
所有问题
当前搜索:
17岁的时候吃什么才能长高
长高吃什么
好?我今年
17岁
。
答:
长高总结一句话:吃得好(全面),睡得足,跑得多!
推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆
。(没条件回家做,在学校吃炒好的)每星期2~3次。均衡营养补锌钙!.食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球...
17岁的
女孩每天早餐
吃什么
有助于
长高
还不胖 要简单点的
答:
你好,十七岁已经处于女孩发育的末期了,
这个建议先吃一些营养丰富的,例如燕窝,牛奶,鸡蛋,木瓜和香蕉
。等身体长好了后再主要吃苹果和黄瓜,这样会有一个不错的身材,谢谢,望采纳! 早餐吃什么有助于长高.不会长胖 1,非牛奶莫属 2,吃饭不要太快,20分钟左右。 3,饭后半小时内不躺下坐下休息,做轻量运动。 祝你好...
男孩
17岁
丁要
吃什么
补品
才会长高
答:
增高必吃四元素 钙:钙是构成骨骼的重要元素.蛋白质:增进你身高的成长激素
,吸收好蛋白质,钙才能完全吸收.维他命:维他命B2是成长促进剂,而缺乏维他命D,会造成骨质软化,有弯腰驼背的后果.纤维素:它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西,促进养分的消化与吸收 意见建议:
保证每天获得足够的维生素和矿
...
17岁
女生要在十几天内
长高
5厘米需要
吃什么
?要做什么运动?
答:
能增高的食物:如果你现在未满25岁,遵循以下饮食方法,仍有增高的机会。
1. 多摄入蛋白质,特别是含有中“胺基酸”的食物,如面粉、小麦胚芽
、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。2. 避免白米、糯米、甜点等食品。少喝可乐和果汁,因为其中所含的...
17岁
怎样
才能长高
啊
视频时间 00:45
17岁
男生如何
增高
答:
吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是
增高
的大敌,必须养成少吃盐的习惯。简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对
长高
都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。有助于长高的运动 选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑 ...
17岁
早晨
吃什么可以长高
答:
多吃些含钙高的,像虾皮就是很好的选择,要想长个儿最重要的是运动,建议你每晚都蹿高三十下,只要坚持下去一定会有明显效果的,不过这是个长时间的事儿,就看你自己了!
17岁
,如何
能
再
长高
一点,
吃什么
,怎么锻炼?
答:
少吃高脂肪食物,如猪油炒的菜。多补充点蛋白质格外重要,鱼类,扇贝类等水产具有丰富蛋白质。另外多吃大豆,多做运动。不说一定会有突出效果,但是营养均衡,适应青少年发育
17岁
孩子
吃什么长高
答:
不过根据卫生署的国民营养情况调查发现,国人女性在4
岁
以上普遍有缺铁情形,男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。 ▓运动 不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於
长高
,以医学观点来看的确如此。 根据研究发现,生长板受到过度...
17岁吃什么
会
长高
视频时间 00:45
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
17岁的少年吃什么能长高
十七岁吃什么还能长高
17岁很快吃什么怎么解决
17岁孩子个子矮吃什么能长高
17岁女孩子吃什么长高
17岁应该吃什么
17岁吃什么促进发育
17吃什么产品促进长高
十七八岁吃什么长得高