怎么让我变白、变胖啊答:怎么才变白变胖呢? 早上起来的时候先喝一瓶水,只有把肚子里的毒素排空了,才会健康美白哦,接下来要变白,就比较辛苦了,多喝牛奶,外出一定要涂防晒油,勤洗脸。。要坚持哦~如果不坚持是没有效果的 要变胖就很容易啦,就是在刚吃完饭就去睡觉,零食选择薯类的,吃饭加大分量。相信你肯定会变得又白又胖哦~(*^__...
怎样才能胖起来?答:我跟你差不多,也总是胖不起来,不过还是要乐观点吧!希望你成功,下面是些方法.你试试 ■增肥方法: 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然...