一岁宝宝身体偏瘦怎么办

如题所述

各位家长朋友有必要了解一下解决方式。才能让宝宝健康胖起来
🍎调整饮食结构
家长可以给宝宝吃酸奶水果或者新鲜的蔬菜,补充身体的维生素和膳食纤维,提高身体的免疫力。家人也可以适当的给宝宝吃富含不饱和脂肪酸的坚果,比如开心果或者核桃类食品。
💤充足的睡眠
家长应该引导孩子养成良好的作息习惯,比如早睡早起,每天必须保持8个小时以上的睡眠。
🏥到医院做检查
家人需要将孩子送到儿科门诊接受详细的身体检查,比如肠胃功能检查、血液常规检查和内分泌检查,必须了解疾病的成因。
🏃‍♂️多做户外运动
建议每一个家人都适当的把自己的孩子带到户外进行活动,比如和孩子一起散步或者看绿色的植物,让孩子受到太阳光的照射。

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