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    • 腰肌劳损的保养方法~

    患者信息：男 新疆 乌鲁木齐

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    推荐答案   2011-12-17
    非常重要的就是平常的坐姿站姿要标准合理，，这点很多人都忽视； 了，，但这确实是引起腰部疾病的 一个很早就潜伏起来的因素，，平常损伤只是个诱因。。。再做些牵拉运动，瑜伽之类的，，多做热敷。。。。可以改善。。。。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2011-12-17
    这个就是注意休息，注意要保暖，其他我也不知道还有什么更好的方法
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