打篮球时别人再背后或面前防守时应当怎样摆脱

Question

做什么假动作

Answer 1

防守队员在你身后就谈不上是有效的防守了,只要你的控球过硬,对你构不成多大的威胁.你要做的就是快速推进.假如你不突破的话,可以选择侧身对防守队员,用小臂格开与防守人保持一定距离,那他基本上是很难断球的.
防守队员在你前方,你可以试着往后撤一步,根据防守类型的不同,有的人不防你投篮,那么你有足够的空间可以做动作.如过遇到近身逼防的,你可以这样:快速向侧前方带球,使得对方跟着你的脚步后退,然后你把球回拉换手,同时向后撤一小步,等对方往上贴防的一瞬间,快速换手突破,记住,步幅一定要大,一般人是跟不上的.
假如是那种橡皮糖类型的,而你的控球又不是很好,那我劝你:传球.毕竟篮球是五个人的,打球不能太独

Answer 2

向右边一晃，再向左一晃，然后从右边来个单手后转身。

Answer 3

我个人感觉，大家大部分都不是职业选手。不太可能有太高超的技术和极速的反应力。进攻队员和防守队员对比，如果力量强于防守球员，就不用我说，用身体硬吃强打，而且平时玩没有裁判。如果力量不如对方就只有靠速度或者假动作，本人喜欢的打法是转身后来一个超低的横拉球，就是一只手换到另一只手，动作要极低，而且身体转身的时候向外退一点点腾出空间突破。

Answer 4

靠假动作和脚步移动速度来摆脱，当然你的控球一定要过硬！
假动作的话可以是做投篮姿势，当然要块；也可以是在运球过程中停一下，让防守队员以为是要传球或者投篮，然后就快速运球切入；还可以在运球时配合头部及腕部腰部的晃动来做假动作。
其实假动作有很多种，但是最重要的一点是让防守队员分心，当然要是晃的对方失去中心就更好了。

Answer 5

别人在背后防守时用转身 一个转身不够两个 左右来回就可以甩掉了!
在面前防守时我一般是靠速度,很多用假动作!