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打篮球时怎样才更容易摆脱防守人?
如题所述
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推荐答案 2008-12-25
摆脱防守首先自己要先站稳 而且护好球 、
常见几招就是 虚晃,变向,转身,急停,急加速,踮步
首先自己身体重心要控制好 即要先站稳 做几个虚晃动作,但重要的是分散对方的注意力,左右虚晃,急停急走,或突然变向,转身过人等,但基本功还是得扎实 变向运球,背后,交叉运球等
招是死的,人是活的 ,相同的招 第一次过了防守人,但第2次就没那么容易了,所以关键还是在于变,但变之前,首先自己要先稳,要是对方先包夹,那就要利用腰力,进行挣脱,具体动作,可以在看NBA时看看比如麦蒂,科比在面对防守人时作出的什么动作,其实很容易学而且要还挺帅,
篮球是讲究团队的,出色的过人技巧确实需要,但勉强单干的话,就不明智了
事实上有了队友的掩护挡人,会令过人更轻松,而且更充满激情•••
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其他回答
第1个回答 2008-12-25
群P:挡拆 反跑等各种跑位 传球空切等
单挑:各种突破 假动作 后撤步 后仰 单打等
方法多得说不清楚了都 不明白怎么会打不开
个人认为 对方逼的你紧 说明一个问题 那就是人家根本不怕你的突破和篮下 完全贴着防 明摆了就是只防你投 所以我觉得你突破 单打能力需要加强 当你能投能突的时候 就没人象胶水一样了
最后说下 个人认为 空挡投篮得分是应该的事情 在有人防守的时候进球 才是技术的表现
第2个回答 2008-12-25
速度
相似回答
打篮球怎样才能
把
防守
者迅速
摆脱
而快速突破、?
答:
方法三:前转身突破过人
特点:当对手贴身防守或背对篮接球时,可结合后转身、投篮等动作突破对手。动作方法:以左脚做中枢脚为例。背对球篮和防守者,突破时,以左脚为轴做前转身,右脚随着转身向球篮方向跨出,左肩向防守者的一侧空当下压,右手推放球后左脚蹬离地面向前跨出,超越对手。技术要点:...
在我们
打篮球的时候
遇到挡拆可以去用哪几种技巧去处理?
答:
第一种、挡拆后急停跳投
。当对于的挡拆形成以后,如果对方的换防球员选择收缩到篮下,那么在这个时候我们也就不需要太多和队友去配合,我们直接利用空间直接投篮就能完成得分。注意当我们在走掩护的时候,我们的无球手要去给队友一个身体接触,去隔绝对方的防守人员,阻止对方的防守人员绕前补防。第二种、...
打篮球如何更
好的
摆脱防守
队员
答:
可以利用反跑,还可以和队友配合互跑,以至做出空位要球进攻
。所谓反跑就是当防守球员紧跟着你的时候做出反方向跑的假动作,此时防守球员以为你会反方向跑以至跟着你也反方向跑,此时你见防守球员跟你跑时在迅速做反跑而摆脱你的防守球员;和队友配合互跑就是挡住队友的防守球员让队友快速摆脱他的防守球...
打篮球时怎样才更容易摆脱防守人?
答:
摆脱防守首先自己要先站稳 而且护好球 、常见几招就是 虚晃,变向,转身,急停,急加速,踮步
首先自己身体重心要控制好 即要先站稳 做几个虚晃动作,但重要的是分散对方的注意力,左右虚晃,急停急走,或突然变向,转身过人等,但基本功还是得扎实 变向运球,背后,交叉运球等 招是死的,人是活...
打篮球时
别人总是紧贴
防守
,我该
怎么
办?
答:
你的首要是要护球,用左手挡住
防守人
,右手运球,如果是左手,就用右手护球,在运球的同时你是要单个的过人,可以采取转身,交叉换腿,以及背靠后的突然加速;如果是无球跑动,那就更需要对现场的判断了,可以再跑动
的时候
急刹住回车,或者利用队友或者对手做阻碍,好跑开策应接球!希望能采纳!
打篮球
有什么技巧,打篮球的注意事项有什么,你知道吗?
答:
防守
也是很重要的,如果防守不合理,便会让另一方得到投篮的机遇。通常,零距离贴身防守是最有效的,在持球者眼前,跨开两脚,伸开胳膊遮挡。记牢,中心点要放低。3、抢篮板技巧 抢篮板需要一定的身高,一般,团队中较高的人担负这一人物角色。在
打球
中,常常会遇到
篮球
赛没投入的状况,如果在篮下见到...
打篮球时
别人再背后或面前
防守时
应当
怎样摆脱
答:
如过遇到近身逼防的,你可以这样:快速向侧前方带球,使得对方跟着你的脚步后退,然后你把球回拉换手,同时向后撤一小步,等对方往上贴防的一瞬间,快速换手突破,记住,步幅一定要大,一般人是跟不上的.假如是那种橡皮糖类型的,而你的控球又不是很好,那我劝你:传球.毕竟
篮球
是五个人的,
打球
不能太独 ...
...人贴身防守,别人一贴我,我就不知道该
如何摆脱防守
,求破解方法_百度...
答:
把你的身体练好,主要是身体力量和速度方面,不过体重也很重要。力量好的可以把他直接撞开,贴身
防守
是真的很麻烦,我相信把力量和速度练好就可以解决掉这些问题。本人也是这样解决的。希望你能采纳
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