蘑菇可以和山药一起煮吗

Question

如题所述

Answer 1

你好，蘑菇和山药不属于相克食材，两样食物可以一起煮。谢谢！

蘑菇不能和什么一起吃    

蘑 菇+野鸡：野鸡的肉虽然味道鲜美，也同普通的鸡肉一样营养价值很高，但是不宜和蘑菇一同食用，否则会引发痔疮。    

蘑 菇+酒：酒性烈，和蘑菇一同食用会引起中毒，不同人因体质各异中毒程度也大不相同，要谨慎食用。    

蘑菇宜和什么一起吃    

蘑 菇+青豆：

青豆富含多种抗氧化成分，可以有效地消炎去肿，还有丰富的不饱和酸、大豆磷脂，和其他豆类一样可以强身健脑、预防脂肪肝，辅助着蘑菇一同食用可以清热解毒。    

蘑 菇+木瓜：

木瓜营养成分丰富，可医用可食用，有美容养人的功效，结合着蘑菇一同食用有降压降脂的作用。    

蘑 菇+鲫鱼：

鲫鱼肉质鲜嫩，有丰富的蛋白质等营养成分，如果结合着蘑菇一同食用，有着美容养颜、利水利尿的功效。    

蘑 菇+荷兰豆：

荷兰豆并不是产于荷兰，是中国原产豆类，可促进人体新陈代谢，营养及高，和蘑菇一同食用有消食开胃的功效，适合消化不良的人食用。    

蘑 菇+鲑鱼：

鲑鱼又名三文鱼，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，这能够降低血脂和胆固醇，结合着蘑菇一同食用，有提高免疫力、降血糖血脂的功效。

蘑 菇+豆腐：

豆腐有清热解毒，生津润燥，益气补身的作用，是滋补佳品，容易吸收，结合蘑菇一起食用可以促进人体血液循环。

蘑 菇+葱：葱是常见食用的、调味类的蔬菜，味辛，有着祛风发热的功效，如果和蘑菇结合食用还会有降低血脂、促进血液循环的功效。