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打篮球时防守应该注意哪些问题?
如题所述
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推荐答案 2020-05-27
防守应该注意对方的脚步,不要被对方的假动作搞懵了
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其他回答
第1个回答 2020-05-27
降低重心,手张开干扰,观察协防队友位置,注意对手掩护和挡拆;擅长突破的离开半步,擅长投篮的跟紧一点;重心向对手习惯突破方向偏一点点,让他走不习惯的方向;侧滑步跟上突破,并给对手合理的身体接触;被突了后及时补防篮下,没办法的时候选择放远端弱侧的对手;合适的时机包夹对方明星球员;相信队友加强协作......
第2个回答 2020-05-27
其时防守应该注意哪些问题?但来说防守吧,自己注意,尽可量不要贴他太近,这样容易造成曼犯规,然后那个还得判罚
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第3个回答 2020-05-27
应该多注意将侧滑步和防守的手张开。
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打篮球
如何
防守
防好?
答:
1、防守时,重心一定要放低
,因为重心的了,人就变得稳,这样在对方变相时,不容易失去重心,也能够更快的跟上他的脚步;2、防守时,一定要精力集中,要观察球的方向和他的脚步,以便及时判断出他是要往哪边突破或者是不是要投篮;3、防守时,一定要有自己的气势,如果对方强行突破,不要怕他,只要...
打篮球防守
技巧有
哪些
答:
首先是站位
。站位是篮球防守中最基本的技巧之一。防守者应该保持低姿势,脚距与肩同宽,双膝微屈,重心向前倾斜。这样可以使防守者更加稳定,并能够更快地反应对方的动作。其次是
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。手部动作是防守中非常重要的一环。防守者应该随时注意对方手中的球,同时利用自己的手部动作阻挡对手的前进路线。在...
打篮球应该
学会
的防守
技巧都有
哪些?
答:
防守的时候,
我们必须遵循一个原则: 把对手挤出篮筐
。
挤压的时候,你不能用手推
,但是你可以用前臂放低身体(像相扑选手一样)来站稳。在这个时候,
对手只能做钩球,转身和跳投
。这个时候,
你必须记住要紧贴身体
。用你的手压住对手,你的腿就会紧紧地卡住。你不能让对手舒服地转身。
如果你有足够的力量
,...
打篮球的防守
方法详细讲解
答:
第一:打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋
,否则你想防别人,对方一个变相,你就直接滑到了。第二:
防守时,重心一定要放低
,因为你的重心的了,人就变得稳,这样在对方变相时,你不容易失去重心,也能够更快的跟上他的脚步。第三:
防守时,与对手面对面站着
,身体呈半蹲姿势,与对手保持一步的...
打篮球时应注意哪些防守
动作啊
答:
在
打篮球时
,
防守
动作需要
注意的
就是压低重心,双脚成马步,可以很快稳健的侧滑来阻挡进攻球员。其次在防守中,不能被进攻球员的花哨动作迷惑,注意观看进攻球员的突破方向,眼睛紧盯进攻球员的身体,注意不要过多的伸手,避免被造犯规;最后在防守中,要张开双手,给进攻球员一种压迫感,让进攻球员无从突破...
打篮球防守时应该
离对手多远?
答:
防守时要
根据防守队员切入路线和球的关系选择防守位置。如对手空切时远离球,可以堵其前。如果对手离球近可以堵其侧后,但都要封锁通向篮下的去路。防守对方溜底时,可以在对手进入篮板下区域时,转身面向对手,在一刹那间不看球的活动。
注意
要点:(1)要“以人为主,人球兼顾”,在位置选择上和...
在
打篮球的时候
,如何做好
防守
答:
应该立刻换防或保持原来的盯人迅速跟上自己的人,如果队友
防守的
人突破了队友
的防守
,也有必要进行一下补防.关于判断,这是一个很抽象的东西.这也许在当时只有零点秒的时间来让你作判断,比如说对手摆出一个三威胁动作
的时候
,他是投篮,传球,还是突破?要在瞬间作出判断,选择最合适的防守方法.对手投篮的时候...
打篮球时
如何
防守?
答:
步骤如下:第一步,要训练自己的反应能力,防守更多是一种后发制人的招式,因此反应时间很大程度上决定了
防守的
质量。第二步,练习自己的横向移动能力。在
防守时
,持球对手往往会变向突破,横向移动能力差的,即使大脑反应过来,手脚也跟不上。第三步,在实战中,防守对方要张开双臂,重心降低,成半马步...
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