今天晚上纠结呢，到底是吃米饭还是吃面？求大神给一个答案

如题所述

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推荐答案 2013-05-30

吃面啊其实想吃什么就吃什么

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第1个回答 2013-05-30

你是南方人就吃米，是北方人就吃面

第2个回答 2013-05-30

你近段时间如果是经常吃饭的话可以换种口味，吃得多饭也会胖的！！所以换个口味会好点！不紧面食是淀粉做的，对人的身体都会有益，时久吃下面食也不会有问题！但是提醒一下，别吃多泡面，泡面没益处！

第3个回答 2013-05-30

最好的办法是吃菜！用各种菜系来调节你的喂口！选择吃什么主食！

第4个回答 2013-05-30

两样都吃吧

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更喜欢吃面食还是米饭?答：所以，大家可以根据自己的饮食习惯、具体需求来选择大米或者面条，毕竟有的人觉得面食更好消化，而有的人则坚持米饭好消化，很难做到一致。吃米和吃面从整体上来看一样好，没有优劣之分，所以吃米党和吃面党别再“打架”了！二、米或面吃的过多或过少，会有什么影响？既然吃米和吃面没有优劣之分...

...顿饭都会纠结很久,养胃到底吃米饭好还是吃面好呢?答：如果你喜欢吃米饭的话，最好是熬成粥，比较容易消化。平时最常听见别人说吃小米粥可以养胃。这是因为小米粥的淀粉含量相对少些，比大米粥更容易消化。而且小米粥属于杂粮谷物，适合养胃，能使胃的消化能力更强。大米粥也是可以的，平时可以煮点瘦肉青菜粥，不会对胃造成负担，消化速度也快。但是，长期喝...

你喜欢吃面条多还是大米饭多,为什么?答：我是土生土长的河南人，河南是农业大省，主要种植小麦，一方水土养一方人，所以我们老家人吃饭还是面食居多，面条与米饭相比，肯定还是吃面条多。我个人是很喜欢吃面条的，但是偶尔也会吃米饭，不过吃米饭的情况，主要是工作餐是大米饭，我自己在家很少吃蒸米饭的，要么馒头、各种饼，要么各种面条，比...

给宝宝吃面食还是米饭,哪一个更有利于宝宝成长?答：从营养搭配上来说，吃米饭容易摄入更多的营养。因为在吃米饭的过程中，会搭配一些蔬菜，摄入的食材较为多，也就利于宝宝的饮食均衡和能量摄入均衡。如果家长想选择，孩子断掉奶之后的辅食，米饭和面食都是一个良好的选择，这两者都容易消化并且蕴含能量差不多。选择更为优质的主食，在我国的研究来发现最...

减肥期间主食吃面食好,还是米饭好?答：1香浓，也有利于减肥。身体新陈代谢快，体内脂肪消耗速度快，所以坚持吃这样一顿饭，即使不怎么锻炼也能吃得更瘦。不过，米饭在吃之前应该先晒干。其优点是能延缓淀粉的吸收，减少脂肪的形成，有利于减肥的成功。总结；如果你想减肥成功，首先要坚持下去。第二是吃要注意。当然，锻炼的效果更好。

减脂期吃米饭和面条哪个好?有哪些区别呢?答：减肥期间最不应该碰的主食就是米饭，面条，包子和馒头。很多人都认为米饭面条的热量都非常的低，所以每次吃饭的时候都会以为只要自己多吃米饭或者多吃面条就能够瘦下来。其实不是，米饭面条作为一种主食，其中含有大量的糖类物质，这些糖类物质的构成就是碳水化合物，在吃每一顿饭的过程当中摄入大量的碳水...

在减肥期间,是吃面条好还是吃米饭好?有什么区别呢?答：减肥期间不建议吃面条，也不建议吃米饭。米饭和面条的热量很高。虽然摄入后可以增加饱腹感，但也会造成脂肪堆积，不利于减肥。一般建议减肥期间少吃主食，可以搭配一些粗纤维食物，如玉米，再吃一些新鲜蔬菜，这样不仅可以增加饱腹感，降低食欲，还可以在一定程度上促进排便，加速体内脂肪的燃烧，达到理想的...

在减肥期间,是吃面条好还是吃米饭好?答：米饭和面条这两个都富含淀粉。不建议多吃。如果不放弃主食，很难成功减肥。其实，如果你想减肥，最好少吃添加剂，因为添加剂在人体内很难代谢。可以吃一些粗粮做成的米饭或面条，同时也要记住不要同时使用碳水化合物和淀粉，这样对减肥的效果会更好。比如，吃米粉，米粉中含有淀粉，不吃肉类等碳水化合物...

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你是吃米饭呢□还是吃面条呢□还是吃饺子呢□请尽快给我一个答复...

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