中招体育考试先跳绳(1分钟180下),再跳远,再运球,再1000米跑步,喝红牛有用吗?什么时候喝最好?

后天早上8点开始,请问运动前喝红牛有用吗?听说喝多了不好,喝多少毫升红牛最好?什么时候喝?我还想再吃两包巧克力,能一起吃吗?也不知道红牛的效果有多好?
红牛什么时候吃?巧克力呢?

喝红牛有用。
巧克力可以随时吃。
红牛可以1000米之前喝,或者跳完绳以后感觉稍微累了喝。
我认为红牛主要是激发你自己身体内部的体力和补充一部分维生素氨基酸等,1min180下跳绳,其实很辛苦的,跳绳结束后,估计等不了很长时间就要进行下一步测试了。
我认为红牛起作用,大约在20分钟左右。你看着办。有很多人都说红牛不好,如果它对身体不好,国家能同意它生产吗?
在爬高山途中的商店里,西藏等地的商店,红牛是很普及的饮料。
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第1个回答  2013-05-04
个人觉得喝红牛。曾经连续熬三天两夜抗台风,全靠红牛盯着了。巧克力热量高,如果长跑可以吃。追问

红牛什么时候吃?巧克力呢?

追答

饮料要提前一个小时或更早,以便在激烈运动之前消化掉,减轻肠胃负担。巧克力途中或运动之前吃都可以。

第2个回答  2013-05-04
吃巧克力要提前20分左右。红牛最好不要一起吃,作作用是相同的,建议小孩还是吃巧克力好。
第3个回答  2013-05-04
附近药店买兴奋剂、大力丸啊,或者......六味地黄丸。
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