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踢毽子的诀窍有什么
如题所述
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第1个回答 2020-02-23
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踢毽子的技巧
和方法
答:
准备动作:将毽子放在脚尖前方约30厘米处,用脚尖轻碰毽子,让其弹起。
踢毽子的技巧
:踢毽子时,用脚的内侧接触毽子,脚的弯曲程度要适中,力度要均匀,踢出的毽子要稳定。 捕毽子的技巧:当毽子落地时,要快速移动脚步,用脚尖或脚掌接住毽子,注意接住毽子时不要直接用手接触毽子。 练习方法:刚开始练习踢毽子时,可以先从...
踢毽子的诀窍有什么
答:
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踢毽子的诀窍有什么
我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?面包啊呀6727 2020-02-23 · TA获得超过100个赞 知道答主 回答量:112 采纳...
初学
踢毽子的
小
技巧
答:
一、踢毽子的技巧
1、调整姿势 身体站直,大腿抬起,与身体成90度角,小腿横向抬起,与大腿成90度角,用脚的内侧去踢毽子
。侧踢的姿势是
当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处
,可以用侧踢快速接到毽子。身体站直,左腿或右腿向左或向右抬起,小腿自由伸屈,可以提到稍远的地方和近身的地方。这个是要用...
毽子有
10种踢法,都是
什么
???
答:
11.夹跳,毽子由裆部掉下,左腿抬高绕过毽子,右腿跳起,向上方
踢毽子
,左脚先落地,右脚然后落地。12.夹提,与夹跳类似,右脚先落地,左脚后放下。13.夹环,有两种踢法。其一,抬起左腿向外拐,毽子由左腿外拐的大小腿中间掉下,左小腿向臀部内夹,右脚跳起向上方踢毽子。其二,毽子由裆部掉下,...
怎么
踢毽子
才能踢得多啊
答:
一、
踢毽子的技巧
:“膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕。”解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把
毽子踢
好。二、踢毽子动作的指导要点:1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气。2.每个动作,...
踢毽子的诀窍
在哪里
答:
踢毽子的诀窍
如下:1、精挑细选 毽子有大有小,重量也不一样,我们要为自己选择一个合适的毽子,才能够踢出好的成绩。2、找准落点 毽子落下来的时候,我们要提前对毽子的落点进行评估,然后将身体带动脚接近毽子,才能够平稳的接住它。3、稳住心神 踢毽子重在稳住心神,定下心,才能踢的更好。4、...
踢毽子有
哪些
技巧
答:
踢毽子有哪些技巧1 1、直踢/蹦踢:用脚面在身体前方或侧面踢。2、内踢/
盘踢
:用脚内侧在身体前方或侧面踢。3、膝击/磕踢:膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽。4、外踢/拐踢:小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。5、叉踢/抹子:一只脚不离地,另一只...
踢毽子的技巧
和方法有哪些?
答:
1、
盘踢
:一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节
内侧踢毽
,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,也可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽子入门的基础,没有很好地盘踢基础,其它一切踢法都是无法练习的。2、磕踢:自然放松站立,用手抛起毽子,然后提起大腿用膝...
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