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    • 减肚子上的肉，应该多做腹部训练还是全身有氧？

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    其他回答
    第1个回答  2022-09-20
    减肚子上的肉 ，先做有氧运动，在做腹部训练。
    第2个回答  2022-09-20
    应该做局部运动，才会达到减肥的目的，应该多做腹部运动，才是符合实际的。
    第3个回答  2022-09-20
    肯定是全身减肥，没有局部减脂这一说，如果肚子上的肉比较松的话，可以做局部的力量训练
    第4个回答  2022-09-20
    感觉虽然你是捡一个部分，但是还是做全身的。有氧训练比较好。
    第5个回答  2022-09-14
    如果只是减肚子上的肉可以做腹部训练，
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