第1个回答 2012-09-25
郁闷时，还是多想想快乐的事，看看笑话，糗百什么的？估计一会你就不郁闷，心态就好了
第2个回答 2012-09-25
静下心来。然后深呼吸。。慢慢的吐出来。连续做几次。你的心就会平静。
第3个回答 2012-09-25
听一首喜欢的歌 喝着咖啡 什么都不想 看一本书 或者只是静静的坐一会 平静下来仔细想想 自然就会调整好心态
第4个回答 2012-09-25
多看看书 旅旅游 看的多了 听的多了 自然可以平静心情
第5个回答 2012-09-25
一个字“忍”。忍可是心字头上一把刀啊！是痛苦的，能以苦作乐的人，心态不用说是非常棒的。