铁人三项和马拉松哪个对体能的考验更大?

如题所述

第1个回答  2019-09-01
马拉松考验更大,1.铁人三项会比马拉松来的舒服些,因为形式多样,马拉松的训练要么是单调地400米刷圈,要么是孤独地跑公路或山地;2.心理上比较马拉松更累,因为会很无聊。铁人三项身体上累得更均匀,赛程情况多变,刺激与惊喜共存,就觉得没那么累了。
第2个回答  2019-10-15
我觉得还是马拉松对体能的考验更大。马拉松一场跑下来,一般都要3个小时以上。有的还要10公里,对选手的体能要求不是一般的高。而且还要不停歇的跑。而铁人三项中间还可以间隔几分钟让你可以缓解体力。可以再冲刺。
第3个回答  2020-09-05

铁人三项更多的是靠运动员的爆发力,而马拉松不仅要求运动员有良好的体能,更需要耐力。所以感觉马拉松对运动员的体能考验更大一些。

第4个回答  2019-08-15
肯定是铁人三项时候,对体能的考验更大。
毕竟是三个不同的项目,不能够按照一定的节奏去完成。快了节奏之后对体能要求就更高了。
虽然马拉松也难度很大,但是毕竟可以保持一定的节奏进行。
虽然说感觉还是天然三项比较困难。对体能的考验更大。
第5个回答  2019-10-07
铁人三项,和马拉松,都是对体力的一个很大的考验,但是铁人三项考验更大,不但考验人的耐力,还考验各种技能,特别是游泳特别好力气,和讲求技巧,我认为铁人三项比马拉松对体能的考验更大
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