请教马拉松和铁人三项哪个消耗体力大?要求更高?谢谢!

请教马拉松和铁人三项哪个消耗体力大?要求更高?谢谢!

第1个回答  2009-08-15
铁人三项由三个项目组成,有不同距离的比赛,分别是:
奥林匹克标准距离(51.5公里):游泳1.5公里,自行车40公里,长跑10公里。
超长距离(225.195公里):游泳3.8公里;自行车180公里;长跑42.195公里。
长距离(148公里):游泳3公里;自行车120公里;长跑25公里。
短距离(25.75公里):游泳0.75公里;自行车20公里;长跑5公里。

而马拉松是跑42.195公里。

和铁人三项超长距离比,马拉松只有其中一个部分。

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第2个回答  2009-08-15
铁人三项是混合氧运动
而马拉松是有氧跑..

铁人三项消耗体力会更大些
第3个回答  2009-08-15
当然是铁人三项了,他对身体素质的要求更高!
第4个回答  2009-08-15
第5个回答  2009-08-15
铁人三项
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