职场新人不懂拒绝，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1.直接拒绝

在工作中频繁遇到他人的请求帮助，适当地说“不“其实是自身价值的体现。所以，当他人对你提出请求的时候你认真思考下：

我是否有能力帮助他完成这件事？

如果我帮助了他会不会对自己有影响？

如果拒绝了会不会对自己有影响？

如果在想清楚了这三个问题后还是无法接受那就拒绝好了。

那么这个时候你就可以直接说：“不好意思，我没办法帮这个忙！”接下来说清楚拒绝的理由，例如：“我现在能力有限，不能按时完成”“如果我帮你完成了会对我自己的工作有不好的影响”，等等。

文章图片4

果断拒绝

2.婉言拒绝

当然，很多人基于性格原因不敢直接拒绝，怕直接拒绝会产生矛盾，那推荐你用委婉拒绝他人的方式——找借口。

找借口是生活中常用的拒绝方式之一，尤其是东方人习惯把拒绝的原因归结到一些外部因素上。这种方式对于性格比较腼腆的人其实比较适用。

你可以说“我一会儿还有别的任务要做，也挺急的，这次怕是帮不了你了”，或者是“我现在工作压力挺大的，这种状态下很难把活动做出效果”。

文章图片5

需要注意的是，在陈述理由的时候，只需要一个就够了，太多的理由会让他人觉得你在找借口推脱，反而让人际关系变糟糕。

3.提出替代方案

如果上述两种方式你都不想采用，那么你可以在拒绝他人的同时向他人提出适当的替代方案，包括提出可以完成任务的其他人选、延后完成任务的时间、调整工作的量或者适当给予对方有效的解决方案。

文章图片6

替代方案

例如：“我现在没办法帮助你去完成，但是这个策划小明之前做过类似的，或许他可以帮你”，“目前我手头上事情还有不少，如果你不着急的话，我可以下周开始帮你”、“我觉得这个问题你可以先……然后……，要不你先试试，要是实在不行我再帮你”。

Answer 2

职场中不属于自己职责范围的工作怎么拒绝

职场中不属于自己职责范围的工作怎么拒绝，在职场中，每个工作岗位都有每个岗位要做的事情，但是有很多人做的事情是很杂乱的，不是自己职责范围的工作也做了，下面我分享职场中不属于自己职责范围的工作怎么拒绝，一起来看下吧。

职场中不属于自己职责范围的工作怎么拒绝1
职场中不会拒绝的人生活是什么样子的

在现在的职场中，一个不懂得拒绝别人的人，生活会是怎么样子的？

1、没有自己的时间，忙忙碌碌到头来一无所获，反而帮助他人做嫁衣。

2、违背自己的意愿导致内心的焦虑，时间长了做也不是，不做也不是，内心十分矛盾。

3、担心自己没有办法拒绝别人对自己的请求，心软不能成为拒绝别人的理由。

职场中不属于自己职责范围的工作怎么拒绝

行走职场，尤其是基层职场，不敢拒绝的人，很难走上高位；不会拒绝，将增加职场道路上的坎坷。

所以，既要敢于拒绝，又要巧妙拒绝，这是一场职场生存能力，更是行以致远的大智慧。

1、要准确界定哪些该拒绝，哪些不该拒绝。

自己职责范围外的工作就应该拒绝吗？

错了。有的分外的事情，一定要拒绝。
有的分内的事情，一定要承揽，比如对你个人发展有利的，会被认可的事情，当然，有一些杂务事项，别人推给你做，只能影响你的工作进度，丝毫没有互补的作用，这样的事务，要想办法推掉。

2、要学会借力打力，转移矛盾，金蝉脱壳。

任何的拒绝，不管话说的再漂亮，对方也不会不舒服，在对方心里，都会减分的。所以，比较巧妙的拒绝，就是要借外力来干预对方，让对方自觉收回去请托事项。

领导给你派活时，你可以这样回答 “ 领导，这个工作我也可以做，但是您要不要再考虑一下，这个工作和我的岗位职责是否符合，我认为我们把工作一定要交给最适合的人才能最高效、最完美地完成。”

如果领导最后还是觉得应该你来干，那么你也只能接受，就当锻炼自己吧。

如果你的领导给你安排的工作是其他同事偷懒不干的，你一定要拒绝。比如诉说一下自己目前的工作有多少，但是领导非要你干的话，你加班一下也是能干的。这样说，一个深明大义的领导一定会体恤你。

如果是你的同事让你帮忙，那么你可以先问问他，为什么要你帮忙？他遇到了什么问题，而不要被他夸能力强就不清醒了。

如果是对方有什么特殊情况，急需帮忙，你还是要帮的，互帮互助嘛。

但是假如他要约会或者是聚会等，要么跟他提条件，要么就扮可怜，说自己一大堆活，本来还想找他帮忙呢。本回答被网友采纳