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    • 一天吃3个馒头会胖吗

    如题所述

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    推荐答案   2014-07-27
    一个馒头的热量比三个小包子的热量要高一点。
    每个人一天所需要的热量是不一样的。
    但是只吃这么一点人会受不了的也。
    建议还是身体要紧。
    早饭比晚饭重要。
    不可以不吃早饭哦 -0-
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-07-27
    会得应加一次粗粮和水果菜，！
    第2个回答  2014-07-27
    不会，但是营养不良
    第3个回答  2014-07-27
    多大的馒头，2两的应该没问题，超过2两的就不好说了
    第4个回答  2014-07-27
    因人而异不一定
    第5个回答  2014-07-27
    不会………会瘦
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    我每天只吃三个馒头,(早上一个,中午一个,晚上一个)其他什么都不吃可...答：只要坚持下去肯定可以，不过这样子吃要注意身体营养的均衡呀，适当吃定水果蔬菜不会胖的
    吃了三个馒头会胖吗答：1. 一天只吃三个馒头，如果没有任何其他食物摄入，身体所获得的营养确实会非常有限。2. 单一的碳水化合物摄入，如仅吃馒头，理论上可能会对减肥有一定的帮助，因为热量摄入相对较低。3. 然而，长期只吃主食而没有适量的蛋白质、脂肪和纤维素等其他必需营养素的摄入，可能会导致营养不良。4. 营养全面...
    一天只吃三个馒头会胖吗答：不会，因为没有其他副食的帮助，身体吸收的营养会很少的！单一饮食本身就可以减肥！主食、肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果每一样都少吃一点的更会使人发胖！因为营养太全面了，所以就全吸收了！
    早上吃2一3个包子或馒头 会不会发胖答：早餐三个包子或三个小馒头不多的，很正常的饭量，而且早餐吃也不会胖，不吃早餐的人对胃不好而且还易发胖
    晚上吃三个馒头会胖么答：三个馒头作为晚饭而言，有点多。当然偶尔一次无所谓，要是长期都是这个食量，就需要适当的运动调节了。可以选择饭后散步来消化掉晚饭，这样不用减少食量也不会长胖。
    每天都吃三个小馒头和一碗面会长胖吗?答：如果你每天就只吃这一点东西就不会胖，但如果你把它当作正餐以外的零食的话就会了，因为这主要成分是碳水化合物，很容易长胖的，准确的说应该是容易变壮，多吃些水果蔬菜比较好，还有含蛋白质多的也比较好，例如鸡但蛋，牛奶，鱼肉等等
    一天吃3个馒头会胖吗答：一个馒头的热量比三个小包子的热量要高一点。每个人一天所需要的热量是不一样的。但是只吃这么一点人会受不了的也。建议还是身体要紧。早饭比晚饭重要。不可以不吃早饭哦 -0-
    早餐吃3个开花馒头会发胖吗?答：面食脂肪含量是比较低的。不必担心。
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