减肥啊啊!!只要有方法的或想减的进来

我想减肥。。不用说了//
我今年14岁。想趁暑假减肥,,可是没找到方法
希望大家出点方法
什么减肥药好?????
而且价格不要超过100的减肥药
最重要的是副作用绝对不能大
!!!!
然后大家如果有什么方法可以说!!
比如说酸奶加绿茶粉的!。。。大家尽情的说
、 如果是劝我不要减肥或者发一些要弄清楚减肥目的什么原因的,和发一些几天的瘦身餐。那么就没有必要了发了。。谢谢
我也希望大家能真心帮我。不要随便作广告从网上找些自己都不知道是什么的减肥药/、、希望大家能提供一些自己用过或听过朋友用的好减肥药~~

谢谢。。。。。

第1个回答  2009-07-20
我想太便宜的减肥药肯定副作用也会要大一点,我在吃曲美,吃了12天了瘦了一些,刚开始的几天还是有心慌.失眠恶心,头晕的感觉,第8天就好了,我有朋友吃过瘦了20斤,多运动,少吃点吧,主要是要长期坚持
第2个回答  2009-07-20
淘宝上有卖 贝罗辣椒减肥瘦身凝露
擦完后用保鲜膜裹住,再加上适当的运动
效果不错的 用2只差不多了
第3个回答  2009-07-20
立可瘦
减肥效果不错
不过我还是觉得运动减肥比较好
减出来的是健康美
第4个回答  2021-09-25
减肥就是树立一个正确的生活观念,其实很简单,只要坚持就成。追答

每天我们只要:管住嘴,迈开腿。一天三餐,早晚餐喝尚医铭草臻妙,午饭 正常吃。

切忌油腻,定时定量,不暴饮暴食,坚持下来你会迎接一个全新的你。

第5个回答  2009-07-22
午饭前半小时吃左旋肉碱,喝一杯水.每天做有氧运动.
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