我是不是得了焦虑症了？

Question

胆子变小了，看到凶巴巴的上级，感觉心理无缘无故有压力，有些怕。而且煤气水龙头老是重复两三次确认有没关好。为未来担忧。

Answer 1

精神性焦虑：患者主观体验到的紧张、焦虑。
过分担心：为将来的或不确定的事件过度担心、害怕。
警觉性增高：对外界刺激敏感，易受惊吓。
注意力难以集中，患者可能会因此而抱怨记忆力下降。
睡眠障碍：入睡困难，上床后忧虑重重辗转反侧，多梦，睡中易惊醒。
躯体性焦虑：以躯体症状为表现的焦虑，如运动性不安、肌肉紧张，并且有涉及呼吸系统、泌尿生殖系统、心血管系统、消化系统、神经系统等症状。常见症状有：
运动性不安：搓手顿足，不能静坐，不停来回走动，无目的的小动作增多。
肌肉紧张：紧张性头痛，肩腰背疼痛、僵硬感，肢体震颤。
呼吸系统：感觉胸闷气短，胸部有压迫感，呼吸急促。
泌尿生殖系统：尿频尿急，早泄，勃起功能障碍，月经紊乱。
心血管系统：感觉心慌、心跳加快，心前区不适。
消化系统：口干舌燥，吞咽时有梗阻感，恶心，胃部不适，腹痛，腹泻或便秘。
神经系统：皮肤潮红，出汗，手脚麻木或皮肤有刺痛感，头晕头痛。
值得注意的是，虽然惊恐障碍和广泛性焦虑都可能出现上述症状，但广泛性焦虑更像是一种“慢性”的焦虑症，而惊恐障碍更像是“急性”焦虑症。惊恐障碍患者体验到的焦虑症状更加强烈，且为突然发作的、不可预测的、反复出现的，持续时间短暂，一般持续 5~20 分钟。间歇期对再次发作有极度的恐惧和焦虑，并产生回避行为，如不敢单独出门，不敢到人多热闹的场所，逐渐发展为广场恐怖症[5]。

Answer 2

其次，你要清楚自己想要的是什么，你希望一段婚姻能够给自己带来哪些东西，必须自己有一定的坚持，多问问自己的内心，你会过得更轻松。平时有时间的话多出去走走，...

Answer 3

您好，根据你的描述不排除有焦虑症的可能，另外也有些被迫害妄想症的迹象，建议您去专业的心理咨询机构确认一下。

Answer 4

这不是焦虑症，像是强迫症，有好多事不确定，要确认好多次，才能放心。