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自学陈式太极拳
自学
怎么练
陈式太极拳
老架一路?
答:
1、立正 首先在练习
陈式太极拳
老架一路的时候就要保持立正,身体自然直立,两手下垂,眼平视正前方,要保证做到不偏不倚。2、提膝 以丹田引动,微微向右转,向左棚起,重心移于右腿。左掌掌心向左,棚于身体的左侧。右手掌心向上,棚于左肩前方。两手翻掌,左手顺缠,右手逆缠,向右侧捋带。重心左...
陈式太极拳
能
自学
成才吗?
答:
可以
自学
,但是最好有人教,要不可能动作不标准,发力方式不对,有可能反而适得其反,对身体不好
我想练
陈式太极拳
老架一路
自学
的该怎么练?
答:
学练
陈式太极拳
,最当首选就是老架一路,老架一路是基础拳路,也叫“功夫拳”,最好不要在视频上看,因为视频是给人欣赏的,不是实用于教学,如果有了一定基础,看视频是可以的,
自学
毕竟有一些阻力,但也不是全部学不到,但是自学的太极拳肯定缺乏太极拳里面的一些内涵要领,你看陈正雷老师的视频...
练习
陈式太极拳
应该先从什么开始?按照什么步骤练习?
答:
不过,所有这些练习的前提是找到一个明师。一个明白的老师。自己明白,也能让学生明白的好老师。如果找不到,不要自学。 这个很关键。不要
自学陈式太极拳
。陈式太极拳要从传统套路入手。建议你先学北京陈式太极拳1路,再学北京陈式太极拳2路。 用2年时间,让自己身体熟悉太极的劲。3年时间让身体有太...
可以
自学陈式太极拳
吗
答:
根据你现在的情况,可以学
太极拳
,
自学
还可以,但是自学不久以后会出现动作不正确,动作一旦做错而形成习惯后就需要几倍的时间才能改过来,而且视频中的拳师一般不会把太极拳的核心完全录进去,即使录进去的核心东西初学者听不明白有没有老师及时教就会很容易练错进入误途,而且太极拳的核心是只能意会不能...
陈式太极拳
初学的基本步骤是什么
答:
陈式太极拳
初学的基本步骤是什么1 一、学架子(了解规律,熟练套路)学架子阶段是练习陈式太极拳的初级阶段。在这个阶段,要先掌握简单的基本动作。这里的基本动作包括定步的手上缠丝动作和熟练后配合步法的协调练习,通过这些基本动作的练习来初步了解陈式太极拳对手法、步法、手型、步型的基本要求,明确...
陈式
24式
太极拳自学
好吗
答:
如果你只是养生健身的话
自学
无妨。如是作为一种武术来学的话最好找个师傅,
太极拳
作为传统三大内家拳之一,理法深奥,内涵丰富,并且是经过几百年,十几代人实践经验的总结。好多东西是差之毫厘,谬之千里的,如果光用来健身还好,作为武术,有可能出现偏差,影响健康 ...
怎么自己学
陈氏太极拳
?
答:
自学陈式太极拳
有一定的难度,特别是初学太极拳就学陈式。最好是对太极有些领悟再学陈式拳,可以下载教学视频,最好还是买本书结合起来学,书中介绍了陈式拳对身体各部的要求,手型,步法,—些要领等等。建议买本《陈式太极拳》看看。
请问怎样入手学习
陈氏太极拳
?
答:
我个人认为,初学者初学
陈式太极拳
应当从老架一路开始学好,因为学习老架一路拳是培养扎实基本功的阶段,也是锻炼身体或是健身、乃至到竞技阶段的必经的套路。原因是通过老架一路的反复练习,加强人体下肢力量,只有根基牢固了,才能做到中节活 、上节灵,进而达到节节惯穿的目的。学习太极拳的三个阶段分别是去僵求柔、...
陈氏太极拳
难学吗?如果
自学
的话能学会吗?在学的时候应该注意哪些?_百度...
答:
你好,学
太极拳
不建议
自学
。根据个人体会,练好太极有几个条件:一、找对门路,找对老师。没有老师引路,想练太极拳基本上是不可能的任务,有明师指点则可事半功倍。人说条条大路通罗马,但是如果方向走错了,南辕北辙,可能要走一辈子都没摸到太极的门道。二、循序渐进,打好底子。很多人一练太极...
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