88问答网
所有问题
当前搜索:
自学陈式太极拳
请问哪种
太极拳
更适合减肥!!
答:
首先明确的告诉你,任何一派太极拳都可以达到减肥的目的,如果
自学太极拳
的话,无论你哪派太极拳,哪种太极拳套路不仅达不到减肥的目的,反而会导致身体损害,因为自学后会出现动作不规范、不正确,动作一旦做错而形成习惯后就需要几倍的时间才能改过来,而且还会练出偏差,我认识一位练太极拳者,就是...
女生 怎样
自学
擒拿术?初学者首先需要练些什么?
答:
不过说到底,打架还是要靠力气,速度,灵活。最主要的是要有头脑。女生练习擒有些困难,练习防身术还是有可能成功的。形意,
陈式太极
都有擒拿的效果。基本上1年有效果。 少林之类的拳法对男生来讲,出功夫更快,不过
太极拳
更适合女生。拳术都是相通的。至少我看学校里练习的军体拳与我练的陈式不矛盾。
轻年是学点
太极拳
好,还是学咏春拳,还是学达磨易筋经好,还是练其他什么...
答:
太极
要有点成效花的时间太长 易筋经的心法很重要,必须要高人带,
自学
很容易走火入魔 咏春拳比较适合防身格斗 还有楼上说的少林拳也比较好,简单有效 还有很多民间的武术都很好,关键是要找对师傅 你如果在成都的话,我倒是可以帮你
请问高手
陈式太极
八法在八卦图里面的方位具体指的是技法吗
答:
修习
陈式太极
,应当从基本的顺逆缠丝开始,舍弃旧的蛮力死力,待旧力已去,新力生出的时候,再在具体的招式中学习太极八法的用处。
太极拳
法博大精深,远非街头的那种“太极操”的简单。非门内人往往苦学而不得要领。有的东西恐怕也只能面传身教方能体会。建议你还是找个师傅为好啊。
自学
的话如果你...
太极拳
厉害吗
答:
厉害,因为
太极拳
练的是内功。但要想练好太极拳的确很不容易。就拿我来说吧,06年开始接触太极拳,06-09年几年的时间里很少练,一直是三天打鱼,两天晒网。真正下功夫开始于今年6月份,目前,已经嗜拳成瘾。太极拳已经融入进我的生活。就像一日三餐一样不可或缺。师傅常教导我们:“练拳不练功,到...
练
太极拳
松沉时为什么感到有点头晕
答:
我个人认为,你是不是在有意识的去进行沉肩,沉肘等要领,如果是的话,建议你以后不要有意识的去做动作中的一些要领,因为你是刚刚开始学
太极拳
,对于动作记得还不牢、动作做不到位、再加上动作上可能还有错误之处,这时你在有意识的做动作中的一些正确的要领,就有可能会出现这个问题。如果是
自学
,...
扎马步和练
太极
的问题
答:
马步别人已经说了,我说说
陈氏太极拳
的基础吧 简单地说,就是练发力,让腰带动浑身各个部位 可以平时试着用腰抖动身体,出拳时先缓慢,然后用腰带动突然发力
太极拳
与瑜伽的健身理念分别是什么?二者理念之间有什么联系与差异...
答:
再来解释太极拳。太极拳是一种由基本理法、拳术理法、动作姿势组合而成的一种格斗技术。(可以参考我在我博客里的相关文章〈
太极拳自学
小论〉对理法的分类 http://blog.sina.com.cn/s/blog_49ba191e0100av4i.html 中的3.太极拳理法分类)太极拳的健身功用也可以分为三部分:锻炼身体,锻炼心理...
太极拳
技击、养生与学业是冲突还是相互促进?(无练武经验者请旁观,回答...
答:
您好!我今年近70岁,练太极讲技击多年,有许多武道朋友,多有学成者。我偏好研究养生。你和我太相似。问到我的痒根,不得不答。
太极拳
技击、养生与学业是相互促进。如果真正进入太极拳技击、养生与学业的新天地,它们就不会冲突?反而会相得益彰。我的朋友非常强调武德,必须老老实实、谦虚谨慎。学...
棣栭〉
<涓婁竴椤
14
15
16
17
18
19
20
21
22
76
其他人还搜