怎么自己学陈氏太极拳？

如题所述

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第1个回答 2019-09-12

自学陈式太极拳有一定的难度，特别是初学太极拳就学陈式。最好是对太极有些领悟再学陈式拳，可以下载教学视频，最好还是买本书结合起来学，书中介绍了陈式拳对身体各部的要求，手型，步法，—些要领等等。建议买本《陈式太极拳》看看。

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