88问答网
所有问题
当前搜索:
为什么我的脚很容易抽筋
为什么我的脚
老是
抽筋
?
答:
肯定是缺钙了
!但不能盲目补钙,成年人必须钙和镁按2:1的比例补充,没有镁的参与,许多钙吸收不了,反而容易形成结石.建议你用安利的钙镁片,既安全,效果也好,一般吃一个月,腿脚抽筋就会明显好转.详情可咨询,QQ:88582182小伟
运动时
经常脚抽筋
是
为什么
?
答:
原因有以下几点:1.肌肉疲劳,热身不够
抽筋通常发生在肌肉疲劳
时,突然遇到冷空气、冷水所引起,由于人体也会因流汗而引起寒冷,所以夏天也会发生痉挛;运动时,疲倦的脚遇到冷空气,流汗使身体变冷,又突然伸张肌肉,这时出力容易引起抽筋。这种最常见造成抽筋的原因就是热身不够。2.低温刺激 冷风嗖嗖的...
脚抽筋
有可能是
什么
原因引起的?该怎么缓解?
答:
我们在平常生活中经常会出现脚抽筋的现象,有时候在静坐或者睡觉的时候,也会有这种事情发生。
这大多数都是由于身体缺钙造成的
,加上自己长时间不运动,就有可能出现脚抽筋的现象。1、脚抽筋是什么原因引起的
如果我们平时不注意运动
,那就有可能导致身体骨骼硬化,在运动的时候会让肌肉产生疲劳。这个时候...
为什么脚
总
抽筋
答:
1、由于身体内缺钙,或者是长期的营养不良以及贫血,然后诱发出现脚的抽筋
。2、
多可能是由于过度的劳累
,比如日常生活中长期的从事重体力的劳动,或者是长时间的站立,以及长距离的行走,导致乳酸堆积而诱发出现的抽筋。3、
多可能是由于局部受到了风寒的刺激
,而诱发出现的抽筋。4、多可能是由于疾病诱发出现...
为什么我脚
会
抽筋
? 而且固定一个动作一会或者趴着睡觉脚就会很麻?
答:
多数
的脚抽筋
发生于晚上,而患有周边血管病变及关节炎患者,较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18岁这个年龄层最
容易
发生。造成脚抽筋的主要原因有:1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4.5.饮食中的矿...
晚上
我的脚为什么
会
抽筋
答:
疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉
痉挛
。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。小腿
抽筋
发作时该...
脚为什么
会
抽筋
?
答:
一、非疾病因素:1、寒冷:由于脚部受寒之后,脚部的血流循环受到影响,对肌肉造成刺激,从而引发肌肉
痉挛
,可出现
脚抽筋
的症状,此时需要做好脚部保暖工作,根据天气变化及时增减衣物。2、劳累:长时间行走对肌肉部位造成刺激,或者引起乳酸堆积,导致肌肉痉挛,可引发脚抽筋。建议在平时减少行走的次数,用温水...
为什么我
老是
脚抽筋
呢
答:
1、寒冷刺激:外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,可导致肌肉收缩、
痉挛
。2、乳酸堆积:疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积。睡眠休息过多过长,...
我的脚为什么
总
抽筋
?
答:
抽筋
的问题应该重视,老年人补钙是一个方面,但更多的是要去看中医,有可能是脚上的哪条经络不通了,千万不要紧张,捏捏、揉揉小腿和大腿就好,主要疏通足厥阴肝经,不妨试试。
我的脚经常抽筋
,怎么回事嗯?
答:
脚突然
抽筋
,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然
痉挛
,之后会伴随有酸痛。如果这种情况
经常
发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。要增加血流量,防止这种情况发生。解决办法:试着弯曲脚,按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
为什么我的脚老是抽筋怎么办
为什么我的脚老抽筋
为什么腿和脚容易突然抽筋
为什么好好的脚会抽筋
脚很容易发麻是为什么
脚很容易抽筋
脚绷直很容易抽筋
脚容易麻和抽筋是怎么回事
为什么脚每天都会麻或抽筋