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为什么我的脚很容易抽筋
脚板,小腿
为什么容易抽筋
?
答:
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最
容易
发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生
痉挛
。⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度
太
低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年...
为什么脚
和腿
容易抽筋
呢
答:
因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生
痉挛
。⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,
很容易
缺钙,因此就常发生腿部
抽筋
。
为什么我
睡醒后脚总是
抽筋
?
答:
④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最
容易
发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生
痉挛
。⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度
太
低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年...
脚抽筋
是什么原因引起的
为什么脚
会抽筋
答:
下面我们就来了解一下。
脚抽筋
是
什么
原因引起的 1.受到外界寒冷环境的刺激 如果外界的环境过于寒冷,那么身体中的肌肉就会受到寒冷的刺激,例如在寒冷的冬季室内的温度比较低,这个时候如果没有注意保暖或者是盖上的被子比较薄,那么身体也
很容易
出现脚抽筋的情况。2.缺钙 这种情况,比较容易在上了年纪的...
手脚
为什么
会
抽筋
?
答:
7. 8.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。 9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起
脚抽筋
。 10.不知名的原因。 如何减少脚抽筋的机会: 1.注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较
容易
引起抽筋。 2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 3.睡觉时注...
为什么脚
总会
抽筋
答:
第三、受到外界寒冷刺激,如果外界环境过于寒冷,身体中的肌肉就会受到冷的刺激,比如在寒冷的冬季,室内温度比较低,这个时候如果没有注意保暖或者盖上的被子比较薄,身体
很容易
出现
脚抽筋
。第四、休息不足或休息过多,我们发现过度的疲惫睡眠时间不够,或平时睡眠时间过长,都可以造成身体局部出现酸性的...
为什么脚
会
抽筋
?
答:
而
脚抽筋
却是一般人最常有的经验。百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18岁这个年龄层最
容易
发生。 造成脚抽筋的主要原因有: (1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质...
我的脚为什么
要
抽筋
~
答:
而65岁以上老年人,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数
的脚抽筋
发生于晚上,而患有周边血管病变及关节炎患者,较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18岁这个年龄层最
容易
发生。造成脚抽筋的主要原因有:(1)局部循环不良,...
脚抽筋
的原因及运动治疗方法
答:
身体雌激素下降 随着年岁的不断增加,特别是老年人的女性身体中的雌激素就会不断的下降,这样身体中就会出现骨质疏松的情况,体内的血钙水平也会低于平均值。肌肉中的应激性就会增加,所以肌肉
经常
出现
痉挛
的情况。这也是
为什么
老年人,特别是中老年的妇女更加
容易
出现
脚抽筋
的情况。休息不足或者是休息过多 ...
脚为什么
会
抽筋
?
答:
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起
脚抽筋
。(10)不知名的原因。如何减少腿脚抽筋的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较
容易
引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足...
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