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为什么好好的脚会抽筋
脚和手有时
抽筋
是
什么
原因
答:
考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的
。发作时候应该把脚的小腿伸直,将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉,并进行抽筋部位的局部按摩。,另外建议注意休息。适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~1...
脚为什么会抽筋
?
答:
脚抽筋是因为肌肉在收缩时,由于缺乏足够的水分和电解质(如钙、镁和钾等),肌肉不能正常放松,从而导致肌肉痉挛
。此外,长期站立或走路、坐姿错误、缺乏锻炼、肌肉劳损或受伤、饮食不均衡等都可能引起脚抽筋。建议保持足够的水分和电解质摄入,适当锻炼脚部肌肉,正确坐姿和站立姿势,避免饮食不均衡以及保持...
为什么脚
突然
会抽筋
?
答:
还有就是
钙不够 补补钙
为什么会脚抽筋
怎么办?
答:
诱发脚抽筋的原因是非常多的,
例如受寒、疲劳、运动过度、血钙水平下降等
,脚抽筋主要临床表现是脚部肌肉突然间不受控制的强直收缩。如果有其他的疾病,患者应及时到医院就诊,寻求治疗。脚部抽筋最常见的原因就是缺钙,因为钙离子对神经肌肉兴奋性有抑制作用。当缺钙、低钙血症时,神经肌肉兴奋性会增高,痛...
为什么
有时候
脚会抽筋
答:
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别
容易
发生腿
抽筋
。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生
痉挛
。只要将被褥拉松一些
就
可以了。伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部...
脚为什么会抽筋
?
答:
1.生理因素:如果脚部保暖措施不到位,导致局部循环不良
就会
引起抽筋。其次,长时间运动形成肌肉疲劳后仍持续运动,体内水分和盐分流失过多,也会引起
脚抽筋
,这都属于生理现象。患者可以做好保暖措施,多休息,一般情况能够得到改善。2.低钙血症:脚抽筋也有可能是由低钙血症引起。低钙血症是指血清钙离子...
脚转筋是
什么
原因引起的
答:
脚转筋、抽筋学名为「肌肉
痉挛
」(muscle cramp),是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍,很难动弹。抽筋常常在运动后发生,脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张的原因。包括在任何静态的情况下所发生
的抽筋
,如睡觉时或静坐不动时发生之抽筋。此种抽筋常发生的部位为腓肠肌...
为什么
我老是
脚抽筋
呢
答:
老是
抽筋
通常与寒冷刺激、乳酸堆积、血钙水平低、睡眠姿势不好、营养不良等有关。抽筋即肌肉
痉挛
,建议出现该症状时,前往专业医院进行检查,查明病因后进行治疗。具体情况如下:1、寒冷刺激:外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外,可导致肌肉收缩、痉挛。2、乳酸...
腿脚
抽筋
是
什么
原因引起?
答:
通常,低血钙性
抽筋
常见于缺钙的儿童、维生素D3缺乏者、食物摄入钙量过少,或是罹患严重肝脏、肾脏疾病以及长期应用利尿药的人群。如此看来,如果平时饮食均衡还身强力壮,却经常抽筋,
就
得
好好
思考除缺钙以外的其他原因了。疲劳 一般来说,我们把工作分为脑力劳动和体力劳动。人的精神很
容易
疲劳,肌肉...
为什么
晚上睡觉
脚会抽筋
?
答:
造成
脚抽筋
的主要原因有:1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4.肌肉自发的强直性收缩 5.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。6.某些慢性疾病、孕妇
的抽筋
发生率也会提高。7.外伤病人,伤及经络 8.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。9...
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脚抽筋有什么好药
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脚老是抽筋吃点什么东西好呢
脚抽筋擦什么药好最快
脚抽筋缺钙吃点什么好