第1个回答 2020-05-18
1、营养供应有欠均衡
只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、水果、纤维素等。而维生素及矿物质等比较缺乏，所以长期食用快餐会导致营养失衡。
2、卫生不达标
有些快餐店的接单量很大，通常一个工作人员就要洗很多菜，因此有些菜未必洗得干净。比如吃快餐的时候发现里面有头发、蔬菜里面夹有杂草等等。还有报道曝光过，有快餐店的快餐里出现蟑螂!可见，快餐未必干净。
3、盐油调料过多
常吃快餐的白领就知道，很多快餐的油量特别多，这样的快餐吃多了会让人发胖，胆固醇含量升高。另外，有些快餐味重，即盐放多了。过多摄入盐分不利于身体的健康。除此之外，一些快餐店为了让食物味道更好，会放一些味精和其他一些添加剂。长期摄入添加剂会影响人体的正常功能。而且过重的味道会导致人体出现味觉疲劳，觉得自己在家做的饭菜没有味道。
4、地沟油
有些快餐店为了节约成本，会用地沟油来炒菜。地沟油是什么，对人体有什么危害，就不用小编再赘述了，相信大家都知道。
5、快餐盒质量有问题
不少白领是叫外卖的，先不说外卖盒丢弃后会对环境造成什么影响，单说那盒子在食物的高温影响下会不会释放有害物质，这未可知。而且盒子未必经过严格消毒，盒子在生产过程中携带的细菌会不会污染食物，这很难说。因此，就算白领要吃快餐，最好是到店里吃，而不是叫外卖。
常吃快餐引起的危害还是非常多的，对于学生的健康影响很大，影响到学生的身体健康，同时还会影响到智力的发展
只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、水果、纤维素等。而维生素及矿物质等比较缺乏，所以长期食用快餐会导致营养失衡。
2、卫生不达标
有些快餐店的接单量很大，通常一个工作人员就要洗很多菜，因此有些菜未必洗得干净。比如吃快餐的时候发现里面有头发、蔬菜里面夹有杂草等等。还有报道曝光过，有快餐店的快餐里出现蟑螂!可见，快餐未必干净。
3、盐油调料过多
常吃快餐的白领就知道，很多快餐的油量特别多，这样的快餐吃多了会让人发胖，胆固醇含量升高。另外，有些快餐味重，即盐放多了。过多摄入盐分不利于身体的健康。除此之外，一些快餐店为了让食物味道更好，会放一些味精和其他一些添加剂。长期摄入添加剂会影响人体的正常功能。而且过重的味道会导致人体出现味觉疲劳，觉得自己在家做的饭菜没有味道。
4、地沟油
有些快餐店为了节约成本，会用地沟油来炒菜。地沟油是什么，对人体有什么危害，就不用小编再赘述了，相信大家都知道。
5、快餐盒质量有问题
不少白领是叫外卖的，先不说外卖盒丢弃后会对环境造成什么影响，单说那盒子在食物的高温影响下会不会释放有害物质，这未可知。而且盒子未必经过严格消毒，盒子在生产过程中携带的细菌会不会污染食物，这很难说。因此，就算白领要吃快餐，最好是到店里吃，而不是叫外卖。
常吃快餐引起的危害还是非常多的，对于学生的健康影响很大，影响到学生的身体健康，同时还会影响到智力的发展
第2个回答 2020-05-18
1.容易导致肥胖
这个害处是不管国内快餐还是洋快餐都有。洋快餐中反式脂肪酸的含量并不比国内的低，甚至更高，而这种脂肪酸很难被人体消化，从而造成堆积，最明显的部位就是腰腹处。所以想要保持苗条身材，油炸快餐食品就要少吃或者不吃。
2.容易引起心血管与肾脏病
高油高盐、调味料过重是快餐食品的通病，长期摄入大量的盐分和油脂对血管。心脏和肾脏都会造成极大伤害，从而引起心脏病、高血脂、血管动脉硬化。肾炎等疾病的发生。今年发生不少年轻人猝死的案例，多为突发性的心血管疾病所致，所以大家一定要好好保护这些器官!
3.诱发癌症
据了解，丙烯酰胺化合物是一种隐藏在食品中的致癌物，世卫组织规定每1000克食品内这种物质不得超过1毫克，而快餐经过煎烤油炸后的含有丙烯酰胺化合物已超出规定范围400倍，经常食用快餐癌症发病率将大大提升。
4.导致营养不良
快餐食品种类单一，多为肉制品和甜食，即便有蔬菜也是很少的，这类食物中严重缺乏维生素、矿物质、膳食纤维等营养元素，长此以往就会造成营养缺失，让人体抵抗力下降，影响正常的生长发育和新陈代谢。
5.增加饥饿感
我们都知道美团、饿了吗、百度外卖的服装为黄、红、蓝色，还被不少网友调侃从“打怪兽”到“送外卖”，其实它们对颜色的选择可不是随便弄的。研究显示红、黄色更容易激起人们的食欲和饥饿感，让你看到后机有想吃的冲动!
这个害处是不管国内快餐还是洋快餐都有。洋快餐中反式脂肪酸的含量并不比国内的低，甚至更高，而这种脂肪酸很难被人体消化，从而造成堆积，最明显的部位就是腰腹处。所以想要保持苗条身材，油炸快餐食品就要少吃或者不吃。
2.容易引起心血管与肾脏病
高油高盐、调味料过重是快餐食品的通病，长期摄入大量的盐分和油脂对血管。心脏和肾脏都会造成极大伤害，从而引起心脏病、高血脂、血管动脉硬化。肾炎等疾病的发生。今年发生不少年轻人猝死的案例，多为突发性的心血管疾病所致，所以大家一定要好好保护这些器官!
3.诱发癌症
据了解，丙烯酰胺化合物是一种隐藏在食品中的致癌物，世卫组织规定每1000克食品内这种物质不得超过1毫克，而快餐经过煎烤油炸后的含有丙烯酰胺化合物已超出规定范围400倍，经常食用快餐癌症发病率将大大提升。
4.导致营养不良
快餐食品种类单一，多为肉制品和甜食，即便有蔬菜也是很少的，这类食物中严重缺乏维生素、矿物质、膳食纤维等营养元素，长此以往就会造成营养缺失，让人体抵抗力下降，影响正常的生长发育和新陈代谢。
5.增加饥饿感
我们都知道美团、饿了吗、百度外卖的服装为黄、红、蓝色，还被不少网友调侃从“打怪兽”到“送外卖”，其实它们对颜色的选择可不是随便弄的。研究显示红、黄色更容易激起人们的食欲和饥饿感，让你看到后机有想吃的冲动!
第3个回答 2020-05-18
消毒。
很多商家所用的餐具仅仅是清洗干净了，但是没有进行高温消毒，即便有消毒柜的商家，能力也是比较有限，用餐时间人多，他们经常会来不及消毒，就直接刷干净碗筷直接用了。这就存在使我们感染疾病的危险。
2
/7
隔夜。
很多快餐店的食物都是提前一天做好，第二天卖的，尤其肉类食物，需要用很长时间才能做好，所以几乎都是提前一天或者几天做好的。大家都知道，隔夜饭里面存在很高含量的亚硝酸盐，会对身体造成很大的危害。
3
/7
一次性餐具的使用。
一次性饭盒经过高温后，容易释放有害物质，从这一点上来看，大家也还是要少吃快餐。
4
/7
卫生。
单纯从制作的卫生问题来看，大家也不要常吃快餐。
很多快餐店为了制作的多、快，菜经常洗不干净，或者从择菜开始就没有保证食品的安全。
5
/7
添加剂。
为了食物更加好吃，吸引更多的回头客，很多商家会在食物里添加食用添加剂，大家都知道添加剂对身体的伤害有多大，所以并不建议大家常吃快餐。
6
/7
味精。
味精不能久煮，所以我们总是在食物做好后，出锅前加入味精。
但是很多快餐店的工作人员会比较不自觉，没有什么职业道德，并不会为了顾客的健康，在出锅前加味精。
7
/7
高盐高糖。
现在的人越来越喜欢养生，而且这一群体开始年轻化，大家讲究的就是清淡饮食，而外面快餐的食物通常都属于高盐高糖，所以为了身体健康还是少吃一点好。
很多商家所用的餐具仅仅是清洗干净了，但是没有进行高温消毒，即便有消毒柜的商家，能力也是比较有限，用餐时间人多，他们经常会来不及消毒，就直接刷干净碗筷直接用了。这就存在使我们感染疾病的危险。
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隔夜。
很多快餐店的食物都是提前一天做好，第二天卖的，尤其肉类食物，需要用很长时间才能做好，所以几乎都是提前一天或者几天做好的。大家都知道，隔夜饭里面存在很高含量的亚硝酸盐，会对身体造成很大的危害。
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一次性餐具的使用。
一次性饭盒经过高温后，容易释放有害物质，从这一点上来看，大家也还是要少吃快餐。
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卫生。
单纯从制作的卫生问题来看，大家也不要常吃快餐。
很多快餐店为了制作的多、快，菜经常洗不干净，或者从择菜开始就没有保证食品的安全。
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添加剂。
为了食物更加好吃，吸引更多的回头客，很多商家会在食物里添加食用添加剂，大家都知道添加剂对身体的伤害有多大，所以并不建议大家常吃快餐。
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味精。
味精不能久煮，所以我们总是在食物做好后，出锅前加入味精。
但是很多快餐店的工作人员会比较不自觉，没有什么职业道德，并不会为了顾客的健康，在出锅前加味精。
7
/7
高盐高糖。
现在的人越来越喜欢养生，而且这一群体开始年轻化，大家讲究的就是清淡饮食，而外面快餐的食物通常都属于高盐高糖，所以为了身体健康还是少吃一点好。
第4个回答 2020-05-18
健康隐患一：卫生不达标、营养不达标：
虽然很多人都知道，外卖并不健康，安全卫生也有一定的风险。但是外卖的优点就是快捷方便，这样很多朋友忽视了那些隐藏在背后的“风险”，也正是由于外卖快速，所以不少的外卖为了追求速度，从而经过大火烹饪，又或者是经过反复的高温油炸，从而导致这些食物失去了大量的营养物质以及维生素。甚至不少外卖所用的泡沫餐盒，很多都是通过回收制造而来，十分难以讲解，甚至在高温下还可能会产生一些致癌物质。所以长期食用外卖很可能会导致致癌的风险，这可不是危言耸听哦！
健康隐患二：调味品质量存在一定风险：
其实在生活中，想必大家也听说过不少调味品质量的问题，比如食品添加剂、脚臭盐、地沟油等等。虽然现在政府也在不断的打击，但是依旧无法保障会有一些不良商家依旧违心做事。另外很多商家为了追求口味来吸引和留住顾客，通常饭菜的口味做的都比较浓重，饭菜当中的油盐等调味品的含量很高，甚至是热量过剩。另外很多外卖商家的调味品质量也是让人无法完全安心。
健康隐患三：外卖食材的新鲜度有风险：
生活中，有一些不良的外卖商家，通常都会选择一些价格便宜，没有新鲜保障的石材。而且我们都知道，外卖大多是通过大锅烹饪熟的，不少商家为了能够节约时间，通常都会在饭前几个小时之前，就开始准备明天的“外卖”。而有相关数据显示，如果餐品被放置超过六个小时，那么饭菜中的亚硝酸盐含量就会增加，长期食用此类食物，隐藏着诸多的健康风险。
虽然很多人都知道，外卖并不健康，安全卫生也有一定的风险。但是外卖的优点就是快捷方便，这样很多朋友忽视了那些隐藏在背后的“风险”，也正是由于外卖快速，所以不少的外卖为了追求速度，从而经过大火烹饪，又或者是经过反复的高温油炸，从而导致这些食物失去了大量的营养物质以及维生素。甚至不少外卖所用的泡沫餐盒，很多都是通过回收制造而来，十分难以讲解，甚至在高温下还可能会产生一些致癌物质。所以长期食用外卖很可能会导致致癌的风险，这可不是危言耸听哦！
健康隐患二：调味品质量存在一定风险：
其实在生活中，想必大家也听说过不少调味品质量的问题，比如食品添加剂、脚臭盐、地沟油等等。虽然现在政府也在不断的打击，但是依旧无法保障会有一些不良商家依旧违心做事。另外很多商家为了追求口味来吸引和留住顾客，通常饭菜的口味做的都比较浓重，饭菜当中的油盐等调味品的含量很高，甚至是热量过剩。另外很多外卖商家的调味品质量也是让人无法完全安心。
健康隐患三：外卖食材的新鲜度有风险：
生活中，有一些不良的外卖商家，通常都会选择一些价格便宜，没有新鲜保障的石材。而且我们都知道，外卖大多是通过大锅烹饪熟的，不少商家为了能够节约时间，通常都会在饭前几个小时之前，就开始准备明天的“外卖”。而有相关数据显示，如果餐品被放置超过六个小时，那么饭菜中的亚硝酸盐含量就会增加，长期食用此类食物，隐藏着诸多的健康风险。
第5个回答 2020-05-18
依托网络和快餐的便捷服务，订外卖成为了现代人餐饮的主要选择之一，截至2018年外卖用户增长达到3.46亿。外卖的包装多为塑料制品，对环境存在相当大的污染同时对身体健康也存在着伤害。
长期吃塑料容器盛放的食物为什么会对身体产生伤害呢？那么接下来“上医康康”给你找到了答案。
池州2020优选加盟：一点点奶茶，四季经营无淡季！
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塑料容器会释放出塑化剂、双酚A、二恶英、重金属等有害物质。一次两次不会引起什么问题，如果长期使用就需要注意了。另外，经常食用快餐的朋友也需要注意，长期口味过重、肉多菜少油腻饮食、不健康的饮食习惯会引起高血脂、高血糖、高血压等慢性病的产生。
基因、食物、环境和疾病，决定了人们的健康状况。先天基因我们改变不了，但可以通过后天的饮食习惯改善健康。人的身体是由从食物中获得的各种分子构建而成的。
长期吃塑料容器盛放的食物为什么会对身体产生伤害呢？那么接下来“上医康康”给你找到了答案。
池州2020优选加盟：一点点奶茶，四季经营无淡季！
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塑料容器会释放出塑化剂、双酚A、二恶英、重金属等有害物质。一次两次不会引起什么问题，如果长期使用就需要注意了。另外，经常食用快餐的朋友也需要注意，长期口味过重、肉多菜少油腻饮食、不健康的饮食习惯会引起高血脂、高血糖、高血压等慢性病的产生。
基因、食物、环境和疾病，决定了人们的健康状况。先天基因我们改变不了，但可以通过后天的饮食习惯改善健康。人的身体是由从食物中获得的各种分子构建而成的。
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